トスが安定しない理由（ワケ）

みなさん　こんばんは。
いちごが大好きな奥村です。

大変お待たせ致しました。

「トスが安定しない理由」

みなさん　気になっていたんじゃないでしょうか。

理由を話す前に余談ですが。。。

いちご味のお菓子やジュースたくさんありますよね。

私、おいしくてイチゴ味の物はなんでも大好きです。
ですが、ふと思いました。
イチゴ味のお菓子がおいしいのは、基本のイチゴがおいしいからなのでは。と。。。

そうです。何事も基本が大事です。

トスが安定しない方は、腕が曲がっている方が多いですね。

こんな感じです。
これでは、トスが色んな方向に飛んでしまいます。
肘で上げてしまったり、手首であげてしまったりなどなど

意識して欲しいのは、肩から腕をまっすぐ上げる事です。

腕をまっすぐすると、安定してあげることが出来ます。

 

自宅で練習する場合は、自分の打ちやすい打点の真下にラケットを置き

そこにボールが落とせるように練習をして下さい。

 

毎日行うとすぐに効果が出てくると思います。

 

是非是非、一度やってみてくださいね。