2023年12月9日土曜日

新たな試み

 皆さんこんにちは!!小阪テニスの辻です!


11/30(木)

私は新たな試みとしてシングルスの試合に参加してきました!

結果は・・・

ベスト4でした!

(参加者は8人)

私自身試合に参加するのは2年ぶりだったのでとても緊張したのですが、

終始楽しむことが出来ました!

ただ、

優勝を逃してしまったため悔しさも残りました。

今回の悔しさを晴らせるよう来年は多くの試合に参加していきたいと思います!


今後は試合に向けた練習や試合結果をブログで皆様にお伝え致します!

そして皆様に優勝報告が出来るよう頑張って参ります!

来年の辻の活躍をお楽しみに‼

2023年12月5日火曜日

12月ショップキャンペーン情報

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です。

12月ショップキャンペーン情報

バボララケットキャンペーン
・バボララケット30%OFF
・サービスガット付き(アスタリスタ)
・ガット張替工賃無料
・レッスン無料券orイベント無料券プレゼント

ストリングキャンペーン
・全ストリング30%OFF

12月は2つのキャンペーンを実施しています🎾
6ヵ月以上ストリングを張り替えていないそこのあなた❕❕
是非この機会に張り替えましょう👍

石川オススメ商品は…
バボラ エクサルト
バランスのいいストリングとなっています‼
気になる方は使ってみて下さい😁

2023年11月27日月曜日

年末に向けて

 みなさんこんばんは!!

小阪テニスクラブの諌山です。


今年も残りあと約1ヵ月となりました。


あっという間で凄く驚いています。

2023年あとわずかですが最後まで走り続けたいと思っています。



12月29日には年内最後のイベントが待っています。


12月29日(金)

9:30~11:30 Mクラス以上 16人

テーマ:がっつりクロスラリー 担当:諌山、天谷コーチ


今年最後に私と天谷コーチとがっつり打ち合いたい方!!

是非お待ちしております!!


14:00~15:30ではHOS大感謝祭があります。


タイトル通り皆様に日頃の感謝を込めたイベントとなっております。

抽選券をかけてミッションに挑戦していただきクリアできれば

抽選券が貰えてその抽選では豪華な賞品が当たるかも。。。しれません(笑)


また、コーチにチャレンジではコーチ陣と1ゲーム勝負をして

勝てば抽選券2枚、負けてしまっても1枚獲得出来ます!!


みなさんも豪華賞品を目指して是非挑戦して下さい!!



そして最後にはコーチ陣のエキシビジョンマッチがあります。

諌山は毎年このエキシビジョンマッチに向けて日々鍛錬をしております(笑)


今年は諌山、天谷コーチペアVS梶山コーチ、赤澤コーチペアの対決となります。

かなりの熱戦が繰り広げられそうですね!!


今年は例年とは違い、勝敗予想をして見事的中された方の中から

抽選で豪華賞品が当たるといった仕組みとなっております!!


コーチ陣の本気の試合が見たい方、豪華賞品が欲しい方は

是非、小阪テニスクラブへお越しください!!


年末まであと少し天谷コーチと特訓して待っております!!




2023年11月7日火曜日

11月ラケットキャンペーン

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です。

11月はヨネックスキャンペーン🎾
石川のオススメは…
PERCEPTシリーズ❕❕

軌道を低くコントロールしたい方は使ってみて下さい😀
石川はPERCEPT100を使って感動しました✨
他にもいいラケットがたくさんありますので…
興味のある方は使ってください❕❕
どれを使えばいいか分からない方は…
担当コーチに聞いてみて下さい👀

2023年11月5日日曜日

試合結果報告

皆さんこんにちは‼

小阪テニスクラブ石川です。


11月3日(金祝)
なみはや大会の結果報告です🎾
一般男子ダブルス優勝
石川・高村選手(大阪市)
45歳以上女子ダブルス優勝
森戸コーチ・南口選手(堺市)

会場に応援来てくれた方々
本当にありがとうございました❕❕

なみはや大会を優勝した森戸コーチ・石川は…
2024全日本都市対抗テニス大会
大阪府代表で出場が決まりました👍
来年の7月頃に行われる予定です❕
応援よろしくお願い致します😊




2023年10月26日木曜日

試合情報

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です。

11月3日(金祝)
なみはや大会
開会式 8時50分
試合開始 9時予定
会場:靭テニスセンター

石川は1番目にはいるので9時予定となります🎾
皆さん応援よろしくお願い致します👍

10月29日(日)・30日(月)・31日(火)
テニスのレッスンはお休みです‼
お間違えの無いようお願いします😊

2023年10月17日火曜日

大会出場予定

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です。

11月3日(金祝)
大会に出場する事になりました🎾
大会名:2023なみはや大会
会場:靭テニスセンター
HOSからは5名のコーチが出場予定❕❕
一般男子ダブルス
梶山コーチ(中河内)・石川(大阪市)・諌山コーチ(中河内)

一般女子ダブルス
阿部コーチ(中河内)

45歳以上女子ダブルス
森戸コーチ(堺市)

なみはや大会に優勝すると…
都市間交流スポーツ大会に大阪府代表として出場する事ができます‼

写真は一般男子ダブルスのドロー表です‼



石川は2回戦で第1シードと対戦します💦
まずは初戦突破できるよう頑張ります👍
皆さん応援よろしくお願いします‼

2023年10月10日火曜日

復帰

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です。

10/8(日)から復帰しました🎾
体調を崩してしまい急遽1ヵ月お休みをいただいてました…。
ご迷惑おかけして申し訳ありませんでした。

これからレッスンを全力で頑張りますので…
レッスンでお待ちしております😄
よろしくお願い致します‼‼





2023年9月30日土曜日

徹底していること

皆さんこんにちは。髪形が平成っぽくなった大西でございます。天谷コーチはステファノス・チチパス選手を意識しているらしい。

#諌山コーチは?


本日は私が徹底していることについて皆さんにお話ししたいと思います 。

それは「マイルを貯める」です。 

実は昨年私はジュニアフロリダテニスツアーに研修生として帯同させていただきました。 帯同させていただく条件としては、実費でということでした。

普通に計算すると飛行機代だけで30万弱は必要だったと思います。

しかし私は3年前から海外に行くことを想定して、コツコツとマイルを貯めていました。おかげでマイルを使ってチケットを取ったので飛行機代は掛かりませんでした。光熱費や通信費はもちろんのこと少額の買い物をするときも必ずクレジットカードで支払っています。なんなら、カードが使えないお店にはいかない。徹底ぶりです。

「塵も積もれば山となる」で日々の積み重ねは馬鹿にできません。

皆さんの徹底していることは何でしょうか? また教えてください。

2023年9月26日火曜日

おすすめのCD

皆さんこんにちは。ハッピーターンを食べながら文章を打っているため キーボードがベトベトになっています。小阪テニスの大西でございます。

前回のアイスクリームの投稿ですがかなり反響があったみたいですね。私はあらゆるアイスクリームが気になりすぎて マクドナルドにソフトツイストという商品ありますが店員に「これってソフトクリームですか?」と聞いたところ 「ちょっと分かりません」と言われました。

#誰か知ってたら教えて

本日は私が感動して泣きそうになった話をしたいと思います。すぐ終わります。先日あるCDを買いました。CDを買ったのは生まれて初めてです。そのCDをですね仕事終わりの車の中で爆音で聞くというのが 最近のルーティンなんですが 歌声に重みがありすぎて毎回泣きそうになるんです。

そのCDがこちら



2023年9月19日火曜日

私のこだわり

皆さんこんにちは! とりあえず連日パソコンを開けることに成功しています。 小阪テニスの大西でございます。

最近、あるコーチに「大西君髪ぼさぼさやん」と言われました。その日私は10分かけてヘアースタイルをキメてきました。

#接客業は見た目が大事

今日はテニスと全く関係ないアイスクリームについて話をしたいと思います。 私はアイスクリームを3日に1回ぐらい食べるのですが、 絶対アイスクリームを買います。 どういうことかというと、スーパーやコンビニに売られているアイスコーナーでよく商品を見てみると、4つに分類されます。 アイスクリーム アイスミルク ラクトアイス 氷菓 です。 ここではどのような違いがあるのかは割愛させていただきますが、 

#是非調べてみてください

やはり口にいれるのであればアイスクリーム1択と私は思います。

#是非調べてみてください 

これだけを伝えたかったんです。 話は変わりますが私は昔スキーに行ったときに外は雪が降っていたので、買ってきたハーゲンダッツを外に置いていたら大丈夫だと思い込み、全部溶けていたことがありました。 皆さんも気を付けてください。


最後に告知です 9/23(土)11:30~13:00でトップスピンのテーマレッスンにまだ空きがあります。 鬼の反復練習で習得していきましょう。





 



2023年9月16日土曜日

世界を体感

皆さんこんにちは! 小阪テニスの大西でございます。

最近、スポーツが盛り上がっていますね。 阪神優勝おめでとうございます。 会員様の中にもこのレッスン終わった後、バーゲンに行ってくるわ という熱血ファンもいらっしゃいました! 

ちなみに私は毎日セール中です。 


先日久しぶりに休みができたので、現在靭テニスセンターで開催されている女子テニスの国際大会「ジャパンオープンテニスチャンピオンシップス」を観に行ってきました。 











目的は2つです。 WTA250のこの大会は日本で開催していることもあり、多くの日本人選手が出場しています。 日本人女子は現段階ではグランドスラム上位進出するような選手はいませんが、世界ランキング100位から200位の若手選手が結構いるんです。 その選手達を観たかったっていうのが1つと、 

#レベル高かった 

本大会第1シードの35位の中国の選手を観ておきたかったんです。 白熱した試合が見れて熱くなりましたし、勉強になりました。 世界レベルを知らないと世界を目指すことはできませんので。 今後のレッスンでは世界を意識して指導していきます。 

最後に告知です 9/23(土)11:30~13:00でトップスピンのテーマレッスンにまだ空きがあります。 鬼の反復練習で習得していきましょう。 



2023年9月11日月曜日

スポーツは面白い

皆さん、こんにちは。小阪テニスの大西でございます。 

全米オープンテニス、皆さんご覧になっていますか? 女子はアメリカのガウフ選手が優勝しましたね。 

男子は優勝候補のアルカラス選手が準決勝で敗退してしました。 おそらくこのブログが投稿される頃には優勝者が決まっていると思います。

私はレッスン中に全米オープンの話題でアルカラス選手の名前をよく出すのですが、意外と会員様は知らないんです。 ギリシャの昔の人みたいとか言われる始末。

#ソクラテス 

最近はテニスだけではなく、バスケやラグビーたまに野球といろんなスポーツをテレビやYouTubeを観ます。

9月9日から始まったラグビーワールドカップの開幕戦のフランス対ニュージーランド(オールブラックス)の試合は大興奮でした。 9月10日は日本代表の試合があります。初戦はチリ。 

私の注目選手→ ディアンズ・ワーナー選手(21歳) 

実は高校時代から注目してきた選手でもあります。 USオープンが終わった後はラグビーも観てください。 

最後に告知です 9/16(土)11:30~13:00でトップスピンのテーマレッスンにまだ空きがあります。 鬼の反復練習で習得していきましょう。



2023年9月10日日曜日

ブログ投稿継続のコツ

皆さんこんにちわ。小阪テニスの大西でございます。

本日は皆さんにブログ投稿継続のコツをお伝えしたいと思います。

#なんの役にもたたない

以前の投稿で頻繁にブログを投稿すると偉そうなことを言ってしまいました。

#sorry

これは私がどうやったらブログの投稿を継続できるかを考え抜いた結論です。 それは パソコンを開くです。 投稿の妨げまたはストレスはなにかと考えると、 スマートフォンの小さい画面で長文を打たないといけないことだと気づきました。 それをパソコンで文章を打つにスイッチするだけでストレスがグーンと減り、大幅に時短にもなりました。 それだけでなく、パソコンを開く時間帯も決めています。 いつかというと、必ず仕事から帰ってきてご飯を食べる前です。 

#ルーティンを決める 

先にビールを飲んでしまってる時は文章が乱れている可能性があるのでその際はご容赦ください。 皆さんも何かを継続させたいときは始めるハードルをできる限り低くしてはいかがでしょうか。

最後に告知です 9/16(土)11:30~13:00でトップスピンのテーマレッスンにまだ空きがあります。 鬼の反復練習で習得していきましょう。



2023年9月9日土曜日

夢について

皆さんこんにちは。 小阪テニスの大西です。

現在、今年最後のグランドスラムでもある全米オープンテニス2023が開催されています。

男子は第1シードのアルカラス選手(スペイン)、そして第2シードのジョコビッチ選手(セルビア)が本命ですかね。 

女子は第1シードのシフォンテク(デンマーク)が天敵、オスタペンコ選手敗れる波乱もあり、混戦状態。 

グランドスラムは熱量半端ないので是非皆さんも観戦いただきテニス熱を高めていきましょう。

まず豆知識としてこの全米オープンの賞金について皆さんと共有したいと思います。 今年の全米オープンは過去最高額の賞金が出場者には送られます。 確か全米オープンはグランドスラムの中でも一番賞金が多かったと思います。 シングルス 優勝者 4億3千万円 準優勝 2億1500万円 1回戦 1170万円 予選で敗退したとしても320万円~650万円がもらえます。 ダブルスでももちろん賞金があります。 そしてほとんどの選手はこれらの賞金以外にスポンサーからの収入で選手活動をしています。 夢のあるスポーツだと思いませんか? これらを踏まえて最後は私の夢についてお話したいと思います。 

#暑苦しい回 

将来このグランドスラムの舞台に立つこと目標に世界中のジュニアがしのぎを削っています。 1つ言えることは世界を知らないと、子供たちは世界を目指すことはできません。 指導者が子供たちにこういう世界があるということを伝えるのも重要な役割だと思っています。 なので普段から私が選手を指導する際は、こういった大会の仕組みや、プロの世界のお金の流れをミーティングでしゃべったりします。 

あといろんな選手の動画めっちゃ見てもらいます。 私はこの険しい道のりを目指すと決めています。 指導者としてその場に立てるようもっと勉強して努力していきます。 

#英語習得中 

最後に告知です 9/16(土)11:30~13:00でトップスピンのテーマレッスンがあります。 鬼の反復練習で習得していきましょう。 






2023年8月17日木曜日

8月もあと少し

 みなさん、こんばんは小阪テニスクラブの諌山です



お盆休みも終わりいつもの日常に戻っている諌山です。

私はお盆休みは東京の方へ行っていました。

東京、埼玉、静岡と色々な所へ行ってきました。

久しぶりにクライミングにも行きました。

久しぶりだったこともありなかなか上手く登れませんでした。



苦手なコースなどもあり積み重ねが大切だなと思いました。



そんな私ですが8月の終わりにイベントがございます。

8月27日(日)12:45~14:15 Fクラス以上 定員10名

テーマ:ワンポイント強化練習



苦手なショットの克服、得意なショットを磨く

私から学びたい技術があればなんなりとお応え致します。


現在5名様で残り5名様は入れますので

是非お越しください!!


私は9月と11月にある試合に向けてばっちり仕上がっていますので!!



それでは27日にお会いできる事を楽しみにしています。

2023年8月12日土曜日

イベント参加ありがとう

みなさんこんにちわ

トップスピン大西でございます

8/12(土)にお盆イベントととしてテーマレッスンを2つ担当させていただきました。
1つめの池村コーチとのイベントは新鮮でした。一緒にイベントをしたのは初めてです。そして池村コーチは誰よりも汗をかいてました。
#滝汗

諫山コーチとのイベントは諫山コーチのヘアスタイルが気になって集中力が欠けてしまいました。笑
#サラサラやもん

皆さん楽しんでいただけましたかね?
久しぶりにお会いした会員様もいらっしゃいました。暑い中ご参加いただきありがとうございました。

宣伝になるのですが、来月も大西は毎週イベント開催することが決定しています。
テーマは「トップスピン」です。
#しかも毎週

なぜ毎週同じなの?と疑問だとおもうのですが、私は上手くなるためには反復練習が必要不可欠だと思っています。
特に新しい技術を習得するには繰り返し練習するしか方法はありません。
ラリーやゲーム形式は行いません。
ひたすら技術を磨くための90分とします。
是非一緒に上手くなりませんか?




2023年8月8日火曜日

試合結果報告

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です。

7/6(日)
香里グリーンテニスクラブ
男子ダブルス団体戦に出場してきました🎾
結果は…優勝❕❕
個人戦績
予選リーグ 6-1 6-2
準々決勝 6-0
準決勝 6-4
決勝 6-1
決勝戦が終わったのが0時5分💦
なかなかタフな試合でした😅
8/4で32歳になり…
32歳1大会目が良い結果で終われてよかったです👍
また次も頑張ります💪



2023年8月7日月曜日

もうすぐお盆休み

 皆さんこんばんは‼

小阪テニスクラブの諌山です。



もうすぐお盆休みですね。

一年あっという間に過ぎていきますね。



私も今年のお盆休みは東京へいく予定です。

しかし小阪テニスクラブでも大きなイベントがございます。


8/12(土)

HOSお盆休みイベントです。

3回の時間帯に分かれて様々なコーチ陣がイベントレッスンを行います。

普段受けないコーチのレッスンや色々な方と一緒にテニスをしませんか?


私の担当する所もまだ空きがございます。

お盆休みにテニスの思い出も私達コーチ陣と一緒に作っていきましょう!!


私もみなさんとお盆休みにテニスをするのを楽しみに待っています!!






2023年8月1日火曜日

全国大会に向けて

皆さんこんにちは‼
小阪テニスクラブ石川です。

暑いですね~本当に暑いですね~
レッスンを受ける時は、水分補給をこまめにしましょう👍

7/29(土)
新日本スポーツ連盟(靭予選)に出場しました🎾
結果は…何とか優勝しました😄
決勝の相手は現役大学生で、ボールスピードが速すぎてビックリしました💦
靭予選を優勝したことにより、大阪府大会に出場出来ることになりました‼
大阪府大会を優勝すれば、全国大会に出場できます❕❕
皆さん応援宜しくお願いします😁



2023年7月17日月曜日

お久しぶりです。

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です🎾

ブログ更新サボってました…
今日からまた頑張ります👍

7/16(日)
大阪府総合体育大会中河内区大会が行われました‼
東大阪市代表として、梶山コーチ・後藤コーチ・諌山コーチ・石川が
出場してきました🎾
結果は…男女ともに優勝しました‼‼
HOSコーチ陣も大活躍しました😁

9月3日に本戦がありますので、頑張ってきます💪



2023年7月9日日曜日

最近ハマっていること

みなさんこんにちわ

小阪テニスの大西でございます

ウィンブルドン2023が現在開催中ですが、皆さんご覧になっていますか?
NHKで放映されていますが、時間が夜中なのでなかなか観にくいかもしれませんね
#多分梶山コーチは毎晩見てる

私も夜は大体日付けが変わるまでには寝るので観れないんです
なのでウィンブルドンのYouTube公式アカウントからハイライトを見ています
私はいずれそこの舞台に立ちたいと思っているので基本的に全試合チェックするようにしています
#暇なんか


さて本日は私が最近ハマっていることについてお話しします

それは辻コーチの得意ショットでもある

トップスピンです

最近私はレッスン中に恐らく30回はトップスピンで打てと言っています
なんなら自分がボール打つ時にもトップスピンと言っている気がします

スピンを掛けることでのメリットは本日はお話しませんが、ただこれだけは言えます
スピンが掛けれると見える世界が変わります

えっそうなん?

でも

普段練習できる機会がないし

って思ってるそこのあなた

そんな機会がやってきました






























告知
7/15(土)11:30〜13:00にイベントを開催します!内容は私も皆さんと一緒にトップスピンメインの基本練習をします。レッスンというよりかは練習会みたいな感じですかね。ラリーはしません。Fクラス以上であれば参加いただけます。是非一緒にスキルアップしましょう!

2023年7月1日土曜日

絶対に真似をしないで

みなさんこんにちわ

小阪テニスの大西でございます

ウィンブルドン2023が始まりました
男子は島袋選手と望月選手が見事予選を突破しました
望月選手は2019年のウィンブルドンジュニアの優勝者
島袋選手はグランドスラム初出場で予選を突破したという快挙
#ほんまにすごい
西岡選手を含め3名の日本人男子が戦います
本戦が楽しみです

予選はテレビ放映されませんでしたが、本戦はNHK等で放映されると思いますので、見たことないよって方は是非ご覧になってください


本日は私のストリングのこだわりについてお話しします

ストリングについてです

ストリングを張り替える際にコーチから固さをどうするか聞かれると思いますが

みなさんは何ポンドで張っていますか?

ポンド数について簡単に説明すると
ポンド数が高ければ固くて飛ばない
ポンド数が低ければ柔らかくて飛ぶ

しかしこの原理はあくまで「ラケットに当てるだけ」が前提で成り立つものなんです

逆の言い方をするとグランドスラムに出場する選手ぐらいのスイングスピードとパワーがあれば何ポンドで張ろうがあまり飛びには関係ないそうです

なのでグランドスラムを目指す私は最近このポンド数で張っています



















どうですか
ニコってしたでしょ
#25


告知
7/15(土)11:30〜13:00にイベントを開催します!内容は私も皆さんと一緒にトップスピンメインの基本練習をします。レッスンというよりかは練習会みたいな感じですかね。ラリーはしません。Fクラス以上であれば参加いただけます。是非一緒にスキルアップしましょう!







2023年6月26日月曜日

夏に向けて

 みなさん、こんばんは

小阪テニスの諌山です。



昨日は試合に出場しました。

団体戦の対抗戦でした。


久しぶりに3セットマッチをシングルス、ダブルス共にやりました。

ダブルス6-2、6-2

シングルス6-4、6-1で勝利する事ができました。



久しぶりの3セットマッチという事もあり

かなり疲労を感じました。


夏が近づいてきていて

これからはもっと鍛えていかないといけないなと感じました。




7月には試合に出場する予定がありますので

そこに向けて練習やトレーニングを少しずつ再開しようと思いました。


向上心がテニスの上達の上ではとても大切ですので

私もみなさんに負けないくらいの向上心を持って日々過ごしていきます。



そんな向上心がたんまりある私のイベントが7月にあります。



7/2(日)19:30~21:00

諌天無双 コーチ陣とガチ練習 定員10名 対象Mクラス以上

担当諌山、天谷コーチ



現在7名様がお申込み頂いていますので

是非まだの方はご参加してみてください!!



私と天谷コーチとガチ練習をやりましょう!!

夏に向けて一緒にテニスが上達できればと思っています!!



2023年6月13日火曜日

テニスが上手くなる秘訣

みなさんこんにちわ

今でもテニスが上手くなるために日々試行錯誤している大西でございます

蒸し暑い日が続いていますので、水分をとりながらテニスしてくださいね


本日はテニスが上手くなる秘訣についてお伝えします
皆さんのスキルアップのお手伝いができれば幸いです


今、みなさんは
どんな練習メニューを教えてくれるのか、楽しみにしてくれているとは思いますが


残念ながら「どんな練習をするのか」ではなく「どう練習に取り組むべきか」
取り組み方の話です


結論からいうとシンプルで
「ミスしないことが当たり前だと思う」です
これはコーチであれば全員が無意識にやっていることでもあります

まぁ当然ミスは起きるものなのですが、ミスしてもいいという気持ちある中で起きたミスとミスはしてはいけないと思って起きるミスでは起きた後の思考量というのが変わってきます

どういうことかというと、上手くなる人というのは確実に後者の考え方を持っていて、ミスの直後にミスの原因を探ろうとします
なんでアウトしたか、なんで横にそれたか、なんで振り遅れたか

初めの内は自分ではなぜミスをしたのか分かりませんが、ミスしたら考えるを繰り返していくうちにデータが蓄積されていって自分の癖や欠点がコーチに言われなくても理解できてくるようになります

コーチはもちろん皆さんが上達するために様々なアプローチをしますが、コーチに頼りきるのではなく自分なりにも、ミスが起きた時は分析する癖をつけてみてはいかがでしょうか













告知
7/15(土)11:30〜13:00にイベントを開催します!内容は私も皆さんと一緒に基本練習をします。レッスンというよりかは練習会みたいな感じですかね。球出し練習と簡単なトレーニングがメインなのでFクラス以上であれば参加いただけます。是非一緒にスキルアップしましょう!






2023年6月12日月曜日

お久しぶりです

 みなさん、こんばんは。

小阪テニスクラブの諌山です。


お久しぶりになってしまい申し訳ありません。。。



本日で30歳になりました!!

この1年で昨年よりも少し成長できたかなと感じれた1年でした。

また1年頑張って参ります!!





そしてついに私も20代ではないのか。。。と思う反面

30歳になったのでより一層自分が成長できるようにと

31歳へ向けて目標がたちました!!



そんな30歳になった私のイベントが2つございます。


6/18(日)12:45~14:15 Mクラス以上

リターンゲームの極意


30歳になりより一層大人なプレーを目指している私のリターンゲームの極意を

みなさんにお伝えしようと思っております。

残り5名様ほど空きがございます。


そして2つめ

7/2(日)19:30~21:00 Mクラス以上

諌天無双 コーチ陣とガチ練習




私と私の弟子の天谷コーチと二人でガチ練習をしますので
そこにみなさんも交じって一緒にやるイベントになります。

コーチ陣の本気の練習見てみませんか?
また一緒にやってみませんか?


ここ1年近く天谷コーチの大成長の秘密がみれるかもしれませんね。(笑)



今までにないイベントとなっていますので
天谷コーチとお待ちしております。



それではまたお会いしましょう!!







二日続けて...

 皆さんこんばんは!

小阪テニスのツージーこと辻です!!

昨日に続いて二日連続のブログです。今日はツージーからのイベントの告知です。



















本日より申込が始まっています。

ボレーを練習したい方は是非ご参加ください!!


また6/18には諌山コーチのイベントもございます












現在の参加人数が4名様となっておりまだ空きがあります!

リターンを極めたい方は是非ご参加ください!!


ちなみに...

ツージーとはある会員さんが付けてくれたあだ名です。

僕自身気に入ってるので、皆さん是非ツージー呼びでお願いします(笑)




2023年6月11日日曜日

今日は特別な日

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブの辻です‼


皆さん、本日6/11が何の日かご存じでしょうか??
そうです。マンチェスターシティがCLを優勝した日です!

何の話か分からない方もいるかもしれないので説明させて頂きます。
マンチェスターシティとはイングランドのサッカーチームで
僕が一番好きなサッカーチームです!
そしてCLとはヨーロッパ一位のサッカーチームを決める大会です。
つまり今日は僕の好きなサッカーチームがヨーロッパ一位を決める大会に優勝した日なのです。

そんなマンチェスターシティ、今年の7月下旬に東京でサッカーの試合をします。
そしてそのチケットをわたくし辻は手に入れました!!
一生に一度生で見れるかどうかの試合なので全力で楽しんできます🔥

2023年6月10日土曜日

健康になるためのオススメの習慣

みなさんこんにちわ

プロテインを1日に2回飲む男、大西でございます
#梶山コーチは4回飲んでいる

本日は皆さんに健康管理の第一歩として簡単なオススメ習慣をお伝えします

これはダイエットしたいって方にもオススメです
#聞いてる天谷?

それは



「毎朝、あるいは毎晩体重計に乗るです」
できればご飯を食べる前がいいですかね

ちなみに私は1日2回体重計に乗ります
#梶山コーチは4回乗るそうです

なぜオススメなのか

理由は体重計に乗ることで現実と向き合わなければいけません
#ここが大事

そうすると明らかに危機感が生まれます

体重が増えていくことで快感を覚える人はいません。とても不快な気持ちになります

そうすると今日は炭水化物の量を減らそうとか間食をやめようとかジュースの代わりに牛乳にしようとか、生活習慣が少しずつ変化していきます

動ける身体を作り、そしてより軽快なフットワークでテニスをしましょう!

告知
7/15(土)11:30〜13:00にイベントを開催します!内容は私も皆さんと一緒に基本練習をします。レッスンというよりかは練習会みたいな感じですかね。球出し練習と簡単なトレーニングがメインなのでFクラス以上であれば参加いただけます。是非一緒にスキルアップしましょう!




2023年6月5日月曜日

「水の重要性」

こんにちは、健康志向の大西です!


暑くなってきましたね
しかし私の心は常に燃え盛っております
今日は、私が毎日で1日に2リットル以上の水を飲んでいる理由を皆さんにお伝えします
#誰が興味あるん?

水が健康に与える3つの効果

①体の70%以上が水で構成されていることをご存知でしょうか?2リットルの水を摂取することで、常に適切な水分バランスを保てます

②水は肌の健康と輝きに大きく関与しています。十分な水分摂取により、肌は潤いを保ち、ハリや弾力を与えます

③十分な水分補給は、疲労回復や集中力の向上にも効果的です。水は酸素と一緒に脳へ送られ、脳の正常な機能を維持します

どの年代からも支持を得ている私のギャグの発生源は水のおかげでといってもいいでしょう。

皆さんもテニスをする際はマメに水分をとって熱中症を予防してパフォーマンスを向上させましょう!

告知
7/15(土)11:30〜13:30にイベントを開催します。予定を空けといてください。



2023年6月4日日曜日

これからマメに投稿していきます

みなさまこんばんわ

小阪テニスの大西です

ご無沙汰しております
今日から大西はこのブログをマメに投稿をすることに決めました
皆さんも今日から何か始めませんか?

今日は大西流の継続するコツを皆さんに伝授したいと思います

私は見返していただくと分かりますが約2年間小阪テニスのブログを休みの日や年末年始も関係なく毎日更新していました
#生きがいでした

ちなみに今は週3ペースでランニングと英会話をしています

実は私は継続するのが意外と得意です
#ピアノは3日で辞めました

継続するコツ

それは「偉そうに語ること」と「数値化する」です
「偉そうに語ること」というのは今日のブログの内容もそうですが、自分が継続していることや継続させたいことを人に言いまくります。
すると自分の発信を見てくれてる人や直接伝えた人からそれに関連した質問が来るようになります。
こうなると辞めようにも辞められなくなります。

「数値化する」というのはブログでいうと毎日の閲覧数です

数字は毎日結果としてに表れるから、閲覧数が少ない時はもっと頑張ろうと気合いが入ったり、たくさん見られた時は達成感を味わえたりします

以上のことを継続させたい時は試してみてください
他にオススメの継続方法があればこっそり教えてください


告知
7/15(土)11:30〜13:30にイベントを開催します。予定を空けといてください。



2023年6月3日土曜日

ご報告

皆さんこんにちは、小阪テニスの辻です。

今回は皆様にご報告があります。


以前までテニスコーチをしていた榮コーチが5月末で退社いたしました。

以下榮コーチのコメントになります。


こんにちは。


元テニスコーチの榮です。

みなさまにご報告がございます。


この度、榮は5月末に退社をいたしました。


みなさまにた直接ご挨拶が出来たらよかったのですが

ブログでの形となり申し訳ございません🙇‍♀️


テニスは趣味で続けるつもりですので

もし私を見かけましたらお声掛けしていただけたら幸いです。


みなさまとまたお会いすることを楽しみにしています😊


約2年半ありがとうございました。





2023年5月30日火曜日

ゴルフ研修

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です🎾

5/28(日)
ゴルフの研修を受けました‼
石川はテニスの次にゴルフが好きなので楽しい時間でした👍
辻コーチ・丸田コーチ・小坂コーチ・大東コーチも参加しました‼
丸田コーチ・大東コーチはした事があるだけあって上手でした😄
辻コーチ・小坂コーチは…ご想像にお任せします(笑)

研修中に事件もありました‼
元テニスコーチ・現フロント・フィットネススタッフ
津田さんがドライバーを破壊しました💥
反省してる風の写真を撮影しました😂
皆さんはゴルフをする時
優しく振ってくださいね⛳

2023年5月23日火曜日

試合

皆さんこんばんは‼

小阪テニスクラブ石川です🎾


試合に出場してきました‼ 

今回はMIXダブルス・男子ダブルス・女子ダブルスの団体戦🎾

結果は…なんとか優勝しました🏆

石川も何とか全試合勝つことができました👍

トレーニングのおかげでサーブの調子が良かったです‼

7月・8月も試合があるので頑張ります😁


2023年5月20日土曜日

フレンドリーなイベント

 皆さんこんにちは!小阪テニスの辻です!

本日は皆さんに宣伝があります。



フレンドリーゲームwithコーチ

日時:6/4(日)12:45~14:15

担当:石川コーチ、辻コーチ

価格:3500円

対象:Mクラス以上



辻が石川コーチとタッグを組んでイベントをするのは今回が初めてです。

申込はすでに始まっています。

皆様のご参加お待ちしております!!


2023年5月13日土曜日

GW!!

 皆さんこんにちは、小阪テニスの辻です!!

皆さん、GWはいかがお過ごしでしたか??

辻は香川県に行ってきました!!

香川県と言えば...








うどん!!



うどんを食べた後は...








父母ヶ浜という海水浴場に行きました。


写真の笑顔から分かるようにとても充実したGWでした!!



コシのあるうどんを食べ

よりコシが強くなった辻をよろしくお願いします(笑)

2023年5月9日火曜日

GW試合結果

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です🎾

GWに団体戦に出場してきました‼
結果は…3位でした😀
全部で4試合したんですが…
1回戦  6-5(10)
2回戦  6-1
準決勝   6-5(5)
3決   6-5(3)
6ゲーム先取ノーアド(5-5タイブレーク)

ヨネックスに変わってから初めて試合に出場してんですが…
リターンが全く入らずしんどい試合が多かったです💦
皆さんリターンは大事ですよ❕❕
試合に出る方はリターン練習を忘れずに❕❕

結果は3位でしたが楽しく試合が出来ました👍

2023年5月2日火曜日

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です🎾

営業日のお知らせ
5/3・5/4・5/5スクール休講となります❕❕
レッスンは5/6(土)からとなりますのでお間違いなく👍

5/6(土)のレッスンに向けて体を仕上げときます❕
ミックスジュース味のプロテイン💪
これを飲んでムキムキになる予定・・・笑

2023年4月29日土曜日

すみませんでした…

 皆さんこんにちは!!

先週ブログを更新するのをすっかり忘れていた小阪テニスの辻です。

楽しみに待ってくれていた皆さん、すみません…

これからはこのような事が無いように気を付けます…


話は変わりますが、

この前ある会員さんと話している時にこんな話題になりました。

「辻はHOSテニスのユニフォームの長袖と半袖どちらが似合ってる?」

この話題はその場ではどちらが似合っているか結論は出ませんでした。

そこでこのブログという場を借りてアンケートを取ります!!

どっちが似合ってますか?

ぜひ似合ってるなと思う方を教えて下さい!!





2023年4月25日火曜日

GW

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です🎾

皆さんもう少しでGWですね‼
私はテニスの試合とゴルフをする予定です👍
久しぶりに男子ダブルスの試合なので楽しみです❕❕
結果などはGWが終わってからブログで報告します🎾
お楽しみに!!

4月30日
イベントまだ空きがあります🎾
そーいえば予定がないなと思った方は是非‼
ご参加ください👍



2023年4月18日火曜日

日曜練習会

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です🎾

毎週日曜日(21:00-23:00)コーチ達で練習をしています‼
練習も大事ですが…
コーチのレッスン研修なども行っています😀
レッスンでもう少しこんな練習がしたいなどの意見がある方は
石川までお願いします😁

4/16(日)練習風景です‼
サービスボックス内で対決をするゲーム中です🎾
ボレーのタッチ感が凄く良くなるゲームです‼
やってみたい方は教えますね👍

2023年4月14日金曜日

今日が最後...

 皆さんこんにちは!

最近ブログで野球の話しかしていないので、

「ブログを読んでいる方にはただの野球好きだと思われているのではないか」

という心配で頭を抱えている辻です。


心配を抱えながらこのブログを書いているのですが

そうです、今回も野球のお話です。

今回は僕の一番好きな選手についてお話させて頂きます!

その選手の名は、「中島裕之選手」です!

中島選手は2008~2013頃に埼玉西武ライオンズにて活躍した選手です。

そんな中島選手を好きになった理由は...カッコよかったからです!

野球をしている姿がとてもカッコよく、当時の僕にとって憧れの存在でした。

そんな中島選手ですが今でも現役のプロ野球選手として活躍しています。

今年で41歳になる中島選手、いつまでも僕の憧れの存在です。


今回で野球についてのお話はいったん終了となります。

皆さん、野球への興味は持っていただけましたか?少しでも持っていただけたらとてもうれしいです。

またどこかで野球について語るブログをやるかもしれないので、その日までお楽しみに!


2023年4月11日火曜日

もう少しで…

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です。

4月度から使用メーカーが変わります‼
ダンロップ⇒ヨネックス
まだ商品が届いていない為、使用していませんが…
商品が届き次第ヨネックスを使用する予定です🎾
使用予定ラケット
VCORE98
     
興味のある方は、石川に聞いてください‼
人気の為、試打は6月くらいになる予定です🎾

2023年4月8日土曜日

#の使い方を甘く見過ぎでは

 こんにちは

アメリカ人になりかけている大西でございます

#Nice to meet you

皆さんお久しぶりです


なぜ登場したかというとですね

ブログの中で辻コーチが大西コーチの真似をしてると会員様の間でプチ炎上していたので久しぶりにブログを覗いてみたところ、辻コーチがブロガー見習いとして頑張っていました。


それをみた私も元ブロガーとしての血が騒いでこうして投稿しております。


さて、辻コーチが先日投稿された、革命を与えた「#」の記事を皆さんはご覧になられましたか?長年このブログを見ていただいている会員様ならお気づきだと思いますが、「#」は言わば職人が使う道具と同じで、使い手に確かな技術がないと逆に内容の薄い投稿になってしまいます。

3年間ほぼ毎日投稿を成してきた大西だから「#」使いこなせれてると閲覧者の皆様は確信しているはず。

#どの目線でしゃべってるんや

しかし長年人手不足であったこのブログ業界に興味を持ったせっかくの若手の芽を摘んでは絶対にいけない。

そこで辻コーチに「#」の使い方のコツを伝授します。



シャープに使え

#だけに




4/15(土) 12:30~13:30 6.600円 定員4名 対象Sクラス以上

「がっつりラリーをしよう」

大西コーチとがっつりラリーをしたい方は是非ご参加下さい

2023年4月7日金曜日

推しのチーム

 皆さんこんにちは!

HOS小阪テニスの辻です!

今回は前回言わせて頂いた「埼玉西武ライオンズ」についてお話させて頂きます!


「埼玉西武ライオンズ」は埼玉を拠点に活動しているチームです。

埼玉のチームなので関西の方はあまり馴染みがないかもしれませんね...

そんな馴染みのないチームを好きになったきっかけは...

テレビでやっていたのを見て興味を持ったからです!

そうです、きっかけは普通です(笑)

そこからYouTubeやテレビでやっている試合を見るようになり

気が付けば推し球団になっていました。

どれくらい推しているかというと

1人で埼玉まで試合を見にいくほどには押しています!!











(一人で埼玉に行ったときに撮った写真です)

(ちなみにこの日は1対9で負けました)


少し短めの紹介になってしまったので興味のある方は辻の方まで!!

今までにないほど熱く語らせて頂きます!!


来週は私の一番好きな選手についてお話させて頂きます。

お楽しみに!

2023年3月31日金曜日

ついにこの日が...

 皆さんこんにちは!

久しぶりに筋トレを10分したら翌日筋肉痛になってしまった辻です。


突然ですが、本日3/31が何の日かご存知でしょうか?

そうです!プロ野球の開幕する日です!

何を隠そう、私辻健汰、大のプロ野球好きなのです!!

いやー、どれだけこの日を待ちわびた事か...

とてもテンションが上がっています!!!


最近ではWBCや選抜高校野球が開かれ

プロ野球を見たことない方が野球に触れる機会が多かったのではないでしょうか??

もし野球に興味のある方は

この後18時から開幕するプロ野球を是非見てみてください!!

もしかすると...ハマってしまうかもしれませんよ!!


と言うわけでこれから数回に分けてプロ野球について語らせて頂こうかと思います。

来週は私の推し球団「埼玉西武ライオンズ」について語らせて頂きます。

どうぞお楽しみに!

2023年3月28日火曜日

イベント

皆さんこんばんは‼

小阪テニスクラブ石川です。


本日はイベント告知🎾

3月30日(木) 19:00~22:00 はじめて~Mクラス限定 4,000円 定員16名

担当:山本コーチ、奥村コーチ テーマ:雁行陣の抑えておきたいポイント


まだ空きがあります‼‼
参加できる方は、フロントでお願いします😁

2023年3月24日金曜日

謝罪

 皆さんこんばんは!

興奮しても表情が変わらない男、鉄仮面の辻です!!

#詳しくは石川コーチのブログをチェック


今回はみなさんに謝りたいことがございます...

薄々気づいている方もいるかと思いますが...

そうです、私辻はトレーニングを全くしておりません

#知ってるわけがない

#詳しくは過去ブログをチェック

ペースとしましては月に1回やればいい方です...

いやー少ないですね...習慣が大事と言っておきながら...

はい、本当に申し訳ありません...このままでは駄目ですね...


と言う事で、今後はブログにてトレーニングの報告をします!

これからの辻をお楽しみに!!

#トレーニングを習慣に!

#サボってるなと思ったら辻まで

2023年3月21日火曜日

WBC

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です。

皆さんはWBC見ましたか!?
私は7回まで見たのですが…感動しました😂
いい試合でしたね⚾
やっぱりスポーツはいいなと改めて思いました‼

出勤して辻コーチに見た?って聞くと…
辻コーチも見たらしく興奮していました😆

ただ…興奮しても表情はこんな感じでした(笑)

2023年3月17日金曜日

春と言えば…

皆さんこんばんは!

暖かくなり長ズボンを脱ごうか悩んでいる小阪テニスの辻です‼


暖かくなるにつれ春の訪れを感じますね!

出会いの春、別れの春、そして…

イベントの春!!

ということで私辻健汰イベントを行います!



今回のイベントは試合のイベントとなります。

一時間半みっちり試合を行います。

たくさん試合をしたい方は是非ご参加下さい!!

#丸田コーチは久々のイベント

#丸田コーチとテニスしたい方は是非

#辻もお忘れなく!

2023年3月16日木曜日

お久しぶりになってしまいました!!

 みなさん、こんばんは。

小阪テニスクラブの諌山です。



ブログがお久しぶりになってしまいました。。。

申し訳ありません。


最近諌山は週3回トレーニングを1ヵ月継続し

-3.5キロほど痩せました。


そのせいなのか痩せた?と言ってもらえる事が増えました!!

継続は力なり。ですね!


そんな最近頑張っていると自分でも思ってしまっている私から

お知らせがございます。


まずは3月のイベントですね。

3月は5週目が3日もあるのでその1日を使いイベントを行います!


3月30日(木) 19:00~22:00 はじめて~Mクラス限定 4,000円 定員16名

担当:山本コーチ、奥村コーチ テーマ:雁行陣の抑えておきたいポイント

3時間みっちり2面を使って練習ができますので是非ご参加下さい!!







あとは4月のイベントのお知らせとなります。

4月2日(日)12:45~14:15 Mクラス以上 3,500円 定員10名
担当:諌山 テーマ:並行陣に必要なボレー力

私のイベントでございます!!
並行陣の様々な形やパターンも大切ですが、、、
それを支えるのはボレー力になります!!
このイベントに参加すればみなさんもネットプレイヤーに1歩近づけますね!!
お待ちしております!!


最後は平日のお昼間イベントです!!
4月27日(木) 14:30~15:30 Mクラス以上 2,500円 定員8名
担当:諌山 テーマ:雁行陣&並行陣のゲーム形式

色んな形式練習がやりたい方!
私と楽しく一緒にゲーム形式をして下さる方!!
私が初めて平日のお昼間イベントを担当致しますので
よければ是非お願い致します!!


色々なイベントがありますがテーマを絞ったり、普段レッスンでは出来ない事など
少し特別な事をしたい方にはイベントはうってつけだと思います!!

痩せたっぽい諌山に会いたい方は是非私が担当しているイベントに
参加して下さい!!




















2023年3月10日金曜日

新たなチャレンジ



皆さんこんばんは。
まずはこの写真をご覧ください。




そうです!跳び箱です!
#見たらわかる
なぜ跳び箱の写真をブログに乗せたのか??
それは…

今体操コーチとしての研修を受けているからです!


という事で、、、


テニスコーチ改め体操コーチの辻です!!
皆さんお見知りおきを!!
#体操練習中
#やってほしい技募集
#目指せバク転

2023年3月7日火曜日

ストリングキャンペーン

皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です。

3月ストリングキャンペーン実施中🎾
皆さんは何ヶ月でストリングを張り替えていますか❔
基本的には3ヶ月に1回ペースと言われています‼
石川のペースは…
現役の時は3日に1回!
現在は1週間に1回です👍
3ヶ月以上経過している方はこのタイミングで張り替えましょう🎾

皆さんへ
ガットを切るときはこんな感じに切ったらダメですよ💦
丸田コーチはいつもこの切り方らしいですが…
真似しないように(笑)