こんばんわ
天谷コーチでも緊張することを知り、人間らしいところがあるんだなと少し安心しました
小阪テニスの大西でございます
#イベント進行ありがとう
11月29日小阪テニスクラブではイベントが開催されました
新型コロナウイルス感染予防の為、プレー中以外でのマスクの着用、入退館での消毒の徹底、そして従来より人数を減らしての実施となりました
参加していただいた会員様ありがとうございました
午前中に開催された、実業団イベントでは花園と小阪で合わせて6名のコーチと2名のYouTuberが集結しました
今回のテーマはストロークの強化です
ストローク中心のハードメニューが繰り広げられました
これからもHOSで一緒にテニスを楽しんでいきましょう
最高でした
ありがとうございました
イベント恒例の儀式
#新ネタ
関西NO.1実業団TEAMによる会員限定イベント
こんばんわ
小学2年生の時にサンタさんのプレゼントを早く開けたくて、12月25日に早朝5時に起きたことを今でも鮮明に覚えています
＃プレゼントは年賀状
＃実話
小阪テニスの大西でございます
皆さんいよいよ明日ですね
イベントの集客状況は下記の通りです
実業団メンバーと練習 定員24名/23名
ダブルス練習会 定員12名/満員
HOSダブルスNO.1決定戦 定員8組/6組
スクール生初中級ダブルス大会 定員8組/4組
こんばんわ
29日のイベント進行はすべて天谷コーチに任せるつもりですが
本日、手書きの曲がったテニスコートでメニューの作成をしているのを見て急に不安になってきました
＃見て見ぬふり
＃あと2日
イベントの集客状況は下記の通りです
実業団メンバーと練習 定員24名/19名
ダブルス練習会 定員12名/満員
HOSダブルスNO.1決定戦 定員8組/6組
スクール生初中級ダブルス大会 定員8組/4組
実業団イベントというイベント名に恐れている会員様が多いようです
安心してください
現時点での参加メンバーは初級クラス～上級クラスまで幅広いレベルの会員様が申し込んでくれていますので、イベント初参加の方や初級クラスの会員様でも楽しんでいただける環境となっております
＃すべては天谷コーチにかかっている
ダブルス大会も空きがありますので、予定があるフリをしている会員様は
もうHOSでテニスを楽しみましょう
参加お待ちしております
こんばんわ
重ね着さえしておけば街に出ても通用すると思っていたのですが、どうやらそうでもないことに気付かされました
#テニスウエアの重ね着
小阪テニスの大西でございます
昨日はYONEX新製品先行試打会に参加しました
浅越しのぶプロと日比野菜緒プロも来場されており、華麗なプレーを見させていただきました
2人のプロの前で1ボケかませませんでした
＃しっかりしろ
情報解禁日が待ち遠しいです
お楽しみに～
#跳弾道スピン
さっそく大西コーチからのお題について答えていきたいとおもいます！
「緊張のほぐし方」
今のところ、私も見つかっていません
私は試合前毎回トイレにこもっていました
※緊張するとお腹が痛くなるタイプ
そして2ゲーム目くらいまで、体の震えが止まりません
緊張のほぐし方誰か教えてください。
今日のYoutubeは田中コーチにフラットサーブのポイントについて解説をしてもらいました！
田中コーチのフラットサーブはとても速く、皆さんに実際にスピードを見て頂きたくて
リターンの位置に入って動画を撮っていると、田中コーチのボールが顔面に飛んできて
避けようとしたのですが、しっかりと当たりました
でも、顔だけは守りました
※なんか恨みでもあるんかな
※仲良くしたい
私は田中コーチと仲良しだと思っています
※思い込み？
田中コーチのサーブ是非見てください！
チャンネル登録していただけると田中コーチが飛んで喜びます！
こんばんわ
昨日YouTubeの撮影をしようと思って、三脚を組み立てていたら一本足が取れてしまって、
二脚になってしまいました
＃新しい脚を探しています
小阪テニスの大西でございます
まずは恒例のイベントの集客状況からお伝えします
11月29日（日）のイベント状況は下記の通りです
実業団メンバーと練習 定員24名/18名
ダブルス練習会 定員12名/満員
HOSダブルスNO.1決定戦 定員8組/7組
スクール生初中級ダブルス大会 定員8組/3組
＃明日から大西の「イベント参加しませんか？」の勧誘が始まります
＃勧誘されたくない方は先に申し込んでください
さて本日は私の新しい趣味についてお伝えします
それはラグビー観戦です
＃高校ラグビー
＃ルール誰か教えて
今年は第100回高校ラグビー大会が聖地花園にて開催されます
東大阪市花園ラグビー場はHOSが指定管理している施設でもあります
＃運命
大阪からは3校出場しますので私は個人的に大阪のチームを応援しようと思っています
＃東海大大阪仰星
＃大阪朝鮮高
＃常翔学園
今年の年末は間違いなくラグビー場に足を運ぼうと思っていますので、ラグビー好きの方がいれば是非一緒に観戦しましょう
こんばんわ
隙間が空いていると、埋めたくなります
たまに穴があればはいりたくなります
＃穴がなければ掘ります
小阪テニスの大西でございます
11月29日（日）のイベント状況は下記の通りです
実業団メンバーと練習 定員24名/18名
ダブルス練習会 定員12名/満員
HOSダブルスNO.1決定戦 定員8組/7組
スクール生初中級ダブルス大会 定員8組/3組
ダブルス大会に出場してみたいけどパートナーが見つからないって方はコーチにご相談ください
#パートナー探しに協力します
そして明日は東大阪市テニス選手権大会が開催されます
出場される会員様頑張ってくださいね
本日は、試合前の緊張を和らげるコツをお伝えします
それは
今のところ私も見つかっておりません
＃じゃあなんでそのトークテーマにした
私から一つ言えることは練習でしていることがそのまま試合に反映されます
試合だからと言って特別なことはせずにいつも通りこなすだけです
頑張ってください
＃緊張のほぐし方について語ってください
＃天谷コーチ石川コーチ中司コーチ
本日の動画は昨日に引き続き、小堤大先生によるサーブ講座part2です
チャンネル登録していただくと素直に嬉しいです
こんばんわ
封筒約300通を郵送代を支払って郵便局に送付をお願いするのか、300通を一件一件チャリンコで配って回り郵送代を節約するかとても迷いました
#あなたならどうする
小阪テニスの大西でございます
皆さんご存知かと思いますが、今週のレッスンは一般クラスのテーマがワンポイントレッスンとなっております
ワンポイントレッスンではご自身でテーマを決めていただき、それについてコーチと一緒に考えていきます
もちろんガンガンコーチと打ち合いたいとかでも全然オッケーです
多い要望はやはり自身の苦手ショットについてですね
もちろんコーチ達は全力で問題解決に協力しますが、
ここで上達には不可欠な大事なことがあります
それは「自分でも考えてみる」です
失敗する原因というのはある程度限定されてきます
#そんなにたくさん無いんです
過去にコーチにアドバイスしてもらった内容の中にもしかしたら答えはあるのかもしれません
自分で考える癖をつけないと同じ失敗を繰り返してしまいやすいです
コーチにいきなり答えを求めるのではなく、考えて自分なりの考えを投げかけてみるのもいいと思います
この機会に自分の苦手ショットととことん向き合っていきましょう
本日の動画は小堤コーチによる超分かりやすいサーブ講座です
トスの上げ方で悩まれている方は必見です
おはようございます
私のメンタルが落ち着く場所はテニスコートです
＃テニスコートに辿り着くまではテンション低めです
小阪テニスの大西でございます
まずはイベントの集客状況をお伝えします
実業団メンバーと練習 定員24名/17名
ダブルス練習会 定員12名/満員
HOSダブルスNO.1決定戦 定員8組/7組
スクール生初中級ダブルス大会 定員8組/3組
先着順となっておりますので、お目当てのイベントがあればお早めにお申し込みください
ダブルスNO.1決定戦は1枠空きが出ました
実業団メンバーと練習もあと7名となっております
参加を迷われている方
11月29日はもうHOSで楽しみましょう
今回のリーダー天谷コーチはトイレでかなり策を練っているそうです
さて本日の動画は若手コーチ達とそれぞれのコーチの武器についてトークを繰り広げました
武器というのは、槍・剣・弓などの戦闘用の武器のことではありません
＃大西の祖父は猪を狩る際に鉄砲を使用していました
レッスンでこれだけは他のコーチに負けない、もしくは得意分野を各コーチ何かしら持っています
まだまだ若手コーチには負けてられません
日々誰よりもファイトしていきます
そして切磋琢磨してHOSのコーチ力をさらに上げていきます
それでは良い一日をお過ごしください
みなさんこんばんは
小阪テニスの中司です
先日はダブルス練習会のイベント、たくさんのお申し込みありがとうございました！
10時には、キャンセル待ちの方まで出ていて、本当に驚きました！(笑)
まだまだ他のイベントの空きがあるので、お申込みお待ちしております！
突然ですが、先日あるコーチのお家にお泊りに行きました
私は今1人暮らしをしているので、誰かとご飯を食べることや、美味しい手作りの料理を
食べることが少ないのでそのお家で食べたごはんが美味しすぎて涙が出そうでした
ごちそうさまでした
※家を出てから改めて人と食べるご飯の美味しさを知る。。。
今日のYoutubeは、イベント告知です！
是非見てください！
チャンネル登録してください！
みなさんこんばんわ
冬を乗り切るためにミートテックを纏い始めました
※たんなる脂肪
小阪テニスの天谷です
みなさん自分のゆっくりできる場所はありますか？
お風呂、ベット、と色々あると思いますが、私が一番ゆっくりできる場所は・・・
トイレです(笑)
これは小さい頃からずっとゆっくりできる場所は同じなんです
もともとお腹が弱かったのもありますが、気づいたころにはトイレで考え事や
調べものをしていました
最近ではYoutubeも見ることがあります(笑)
皆さんのゆっくりできる場所を是非聞かせてください！
本日のYouTubeスーパーレジェンドコーチ小堤コーチとの初コラボです
チャンネル登録して頂けると小堤コーチの声量があがるかも
こんばんわ
幼稚園のクラスのレッスンを終えた後は、3㎏ほど体重が落ちている気がします
＃気がするだけ
小阪テニスの大西でございます
本日から11月29日（日）開催のイベントの受付が始まりました
こんばんわ
レッスン前にモノマネの尺を事前にいただいていいのか、許可を取るようにしています
＃時間は有限
小阪テニスの大西でございます
皆さんいよいよ明日から待ちに待った
月末のイベント募集が始まります
こんばんわ
事務所（コーチ控室）にはたくさんのデスクがあり、最近私以外の机の上がとても綺麗に整理されました
あの方から無言のプレッシャーを感じております
小阪テニスの大西でございます
最近、私は自分の練習をするときはとにかく基本練習を多く行います
いわゆる反復練習です
反復練習は無駄、古い
効率の良い練習をするべき
量より質
との意見もありますが、私は上達具合と練習に費やした時間はある程度は比例すると思っています
最近テニスの調子が悪いなと思うことが多いのですが、これはただ練習不足なだけなんじゃないかなと考えるようになり、そういった時は球出し練習で納得のいくまでボールを打ち続けるようにしています
今回の動画は私と中野コーチが黙々と基本練習をしている様子を撮りました
こんばんわ
昔、スライスというのはカレーライスみたいなもんかと思っていました
#全くの別物
小阪テニスの大西でございます
今週の中上級クラスのテーマがスライスサーブとなっております
このスライスサーブを習得するとパワーがない方でもサーブで相手の体勢を崩せたり、確率がアップしたりします
スライスサーブを打つ時はトスを右にすることでボールの側面にラケット面を当てやすくなり、スライス回転は掛かりやすくなるのですが、レベルが上がると極端にトスの位置を変えてしまうと、どんなサーブを打ってくるのかバレてしまいます
そこで今回はスライスサーブ上級編を中野コーチに解説してもらいましたので、スライスサーブを極めたいって方は、参考にしてください
チャンネル登録していただくと、あらゆる分野のスライスのコツが掴めます
みなさんこんばんは
突然ですが、ある会員様が姪っ子さんとYouTubeを一緒に見てくだっさているそうなのですが
「3歳の姪っ子が田中コーチがでたら拍手をするけど中司コーチが出たら笑う」
というお話を聞きました
※3歳の子に笑われている？顔？雰囲気？
小阪テニスの中司です
突然ですが、11月29日のイベントの
ダブルス練習会について詳しく説明をさせていただきます！！
12時半から14時 Mクラス以上 定員12名 コート2面
担当は津田(莉)コーチ、田中コーチ、花園の榮コーチ、そして中司。4人です！
テーマは「ダブルス(並行陣、雁行陣)」で、
たくさんボールを打っていただけるようなレッスンメニューを考えています！
私達が学生時代積み上げてきたものすべてを出し尽くしてレッスンを行います！
是非参加してください！
今日のYouTubeは、女子ダブルス後編です！
是非見てください！
チャンネル登録お願いします！
こんばんわ
6歳未満とのコミュニケーションの取り方を日々模索しております
＃超難題
小阪テニスの大西でございます
本日はイベントの告知をさせてください
1つ目は
第3回ST2NO.1決定戦です
11月15日（日）12:30〜14:30
こちらはST2（小学生）在籍者限定のスクール内大会となっています
こんばんわ
土曜日の朝一のクラス限定のモノマネ講座が好評で、もはやそれがメインコンテンツとなりつつあります
#時間泥棒
小阪テニスの大西でございます
皆さん昨日の動画はご覧になられましたか？
コーチ歴300年の小堤コーチによる初心者向けテニス講座です
#めっちゃ分かりやすいから観てね
私は調子が悪い時やなぜ上手くいかないのか分からなくなった時には決まって基本練習を行います
なぜかというとミスが続くと、気持ちがどんどん落ち込んでしまい、ミスしたことが頭から離れなくなってしまいます
#意外と繊細
#ガラスのハート
なので基本練習で強度を緩めることでミスを起きにくくして、コートに入れるという感覚が掴んでいきます
#成功体験
よって気持ちが落ち着きます
基本練習によって技術的な改善や修正も行いますが、メンタルを安定させるという効果もあるなと私は思っています
皆さんも悩んだ時は、基本に戻りましょう
こんばんわ
HOSのとあるコーチは反復横跳びをしている最中に大怪我をしてしまいました
#今となっては笑い事です
寒くなってきたので、ウォーミングアップは欠かさないようにしましょう
小阪テニスの大西でございます
本日は反復練習の重要性についてお話しします
反復練習とは意識していないとできないことを下意識に落とし込む為の手段です
ようするに1つの動作を身体に染み込ませるために行います
実はこの反復練習はどの程度やり続けると成果が出てくるのかという、目安があります
それが1万回という数字です
さらに誤った動作を修正するのにはその倍の2万回もの正しい動作を繰り返す必要があります
#スラムダンクは正しかった
何が言いたいかというと
コーチにアドバイスをされたから、もしくはYouTubeのすごい人の解説を見たからといって上達するわけではありません
地道にコツコツとやるしか上達する道はありません
成長の過程を楽しんでいきましょう
みなさんこんばんわ
小阪テニスの中司です
この間のお休みに、お母さんと大阪城にお散歩に行き、自然と触れあってきました
大坂に住んでいる方は、遠足などで大阪城に行ったことがあるとよく聞きます
しかし私は、和歌山県のとてつもない田舎に18年間住んでいて
お山と虫と共に生活をしていました
※コンビニまで徒歩30分
なので大阪城に行ったのは初で、とてもとても感動しました
今はあまり密な場所にはいけないので
この期間に自然と触れ合える場所で休日を過ごすのもいいなあと思いました
今日のYouTubeは小堤コーチがスマッシュのポイントについて解説をしてくれました！
是非、みてください！
チャンネル登録がまだの方は是非お願いします！
みなさんこんばんわ
小阪テニスの天谷です
10/31は何の日かご存じでしょうか
ハロウィンです‼
今年はコロナの影響でなかなかどこかで仮装して・・・は厳しかったかもしれないですね
私は高校生の頃からあるテニスコーチと毎年力をいれて行っていることがありました‼
※かれこれ今年で5回目
それは・・・
仮装テニスです‼
単に仮装してテニスのレッスンをするだけです(笑)
今年は鬼滅の刃が流行りましたね
なので今回は先生と話をしてテーマを揃えていきました
私がテニスを教えてもらった先生は2回目から手作りです
ちなみに私は毎年出来上がったものを購入しています(笑)
また来年も参加したいと思います
本日のYoutubeはまたまた中野コーチです
チャンネル登録まだの方はして頂けると中野コーチがコートを走り回って喜びます
こんばんわ
本日、大量の蜂と鉢合わせしました
#ほんまです
#蜂に蚊取り線香は有効
小阪テニスの大西でございます
本日は、レッスンをお休みさせていただき、ジュニア練習試合に帯同しました
兵庫のエーステニスカンパニーのジュニア達との練習試合です
私のレッスンを楽しみにしてくれていた会員様ごめんなさい
中司コーチと久保田コーチが頑張ってくれました
#ありがとう
HOSからは小3〜中1のメンバーが参加しました
本日は練習試合の時に子供達に感心させられたことについてお話します
サーフェスがハードコートでしたので、いつもカーペットコートで練習しているHOSメンバーは慣れるまで大変やろなと思っていたのですが、いざ試合が始まると意外と対応できてるんです
小3ジュニアに話を聞いてみると、「ハードコートは初めてだったけど、跳ねるっていうのはすぐに分かったからいつもよりポジションを下げた」と言っていました
これには感心しました
自分なりに考えながら試合できてるんです
子供達の成長をサポートしてあげることがコーチの役割だと思うのですが、その手段としてアドバイスするだけでなく、考えてプレーしている姿を見守ることも重要な役割だなって改めて思いました
#誰だって考えてる最中に口出しされたくない
#自立
皆さんも足と思考は止めずにプレーしていきましょう
