みなさん こんばんわ
小阪テニスの天谷です
最近また一段と朝晩が寒くなってきました
季節の変わり目は体調を崩しやすいので気を付けていきましょう‼
私はめったに体調を崩すことはありません
※ちょっとした体調不良なら寝たら治ります(笑)
今年も残り3ヵ月体調には気を付けて乗り切りましょう‼
本日の動画は体力トレーニングPart3です‼
最後天谷コーチは体力の限界を迎え阿部コーチに終了を願ってます(笑)
Part1、Part2を見ていない方はまずそちらから見て頂けるとより楽しく見れること間違いなしです‼
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