本日は、私が実践しているモチベーションの上げ方をお伝えします。
私のモチベーションの上げ方は、
「目標を持ちその目標を明確にすることです」
例えば、
・ただただ試合で勝ちたいという目標と
・あの大会であの相手に勝ってこんな成績をのこしたい
この２つの目標では気持ちの持ち方が変わってくると思います
１つ目の試合に勝ちたいというだけだと、
どれくらいの期間で、どんな相手がいて
という目標を達成する為のヒントが少なく、何を頑張ればいいのかがわかりません
ですが、目標が明確に決まっていれば、どうすればその目標を達成できるのか
というヒントがたくさんでてきます
そのヒントを活かし、今何をすればいいのかを考え、１つずつクリアしていき、更にモチベーションをあげていきます
是非皆さんも目標を明確にしてみてはいかがでしょうか！？
本日の動画は私が試合でもよく使うスライスサーブについて解説しましたので、
最後まで見て頂けると嬉しいです
チャンネル登録がまだの方は登録もお願いします
0 件のコメント:
コメントを投稿
注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。