『脳を使うことが大事』

みなさんこんばんわ。

昔、父にもっと練習中にもっと脳を使えと言われ「NOノー」と答えたことがあります。

小阪テニスの大西でございます。

本日は「脳を使うことが大事」のテーマでお伝えします。

私がレッスン中に心掛けていることは出来るだけたくさん会員様に「身体と脳を動かしてもらう」です。

上手くなるためには身体だけではなく脳を動かさないといけません。

ただ頭を使えと口でいうのではなく、使ってもらえる状況を作り出すというのがコーチの役割の1つだと思っています。

例えば、練習メニューに制限や条件を設けたり、会員様に質問を投げ掛けたりって感じです。

#渾身のボケはよく無視されます

ですが、みなさん自身でもレッスン中に考える癖をつけていくことで、単純な練習内容でも質の高い練習を自分で作り出すことが可能です。

どこを狙うか、どうやって打つか、どこに飛んでくるか、などいろいろあります。

上達していくためには考える癖をつけていきましょう。

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