和菓子。。。

こんにちわ(*^_^*)　月曜日担当の大西です！！

今日はこれです。

 

地元グルメを紹介します。

 

僕が小さいころから通っている昔ながらのお店です。

 

 

中にあんこが入ったおまんじゅうです。

 

名前はヒット焼きっていいます。

 

表面はカリッと

 

生地はフワッと

 

って感じです。

 

 

創業60年だそうです。

 

 

 

 

愛媛県新居浜市に立ち寄った時は

 

是非食べてみてください(*^_^*)

 

 

 

 

小阪合宿。。。

お疲れ様です。

無事終了致しました。

和歌山合宿も大きな問題もなく終えたそうです。



明日から12月度です。

今年も残り1ヶ月、悔いの残らない様生きていきましょう！！

合宿の内容は後日アップします！！

美味しい。。。

お疲れ様です(*^_^*)　土曜日担当の大西です！！

ラーメンがおいしい季節になりました。

 

 

このラーメンは美味しいです。

 

かなり美味しいです。

 

ラーメン店の名前は

 

 

大鵬軒

 

 

どこにあるかというと

 

 

愛媛県新居浜市

 

 

日帰りで食べに行く価値ありです。

 

水曜日は定休日なので気を付けてください！

 

 

和歌山テニス合宿に参加のみなさん

 

怪我のないように無事帰ってくることを祈っております。

 

 

明日小阪合宿参加のみなさん

 

明日は覚悟しておいてください！

 

 

男爵。。。

こんにちわ(*^_^*)　金曜日担当の大西です！！

寒い日には　これです！！

 

じゃがバターです！！

 

じゃがいもは男爵芋を使用しております。

 

 

 

 

 

なぜ男爵芋という名前がついたか。。。

 

明治時代にイギリスから川田龍吉男爵が日本に持ち込んで

 

定着させたことからその名がつきました。

 

 

 

スーパーに寄った時は是非男爵芋を！！

 

 

 

 

 

 

小阪テニスにも男爵がいてます。

 

 

みなさんご存じのワイルドボーイ

 

 

 

鈴木コーチです！！

 

 

 

 

 

 

 

揃った。。。

 

 

いでよ　シェンロン！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちわ(*^_^*)　木曜日担当の大西です！！

 

 

会員様からある果物を頂きました。

 

これです

 

 

 

柿です！！

 

 

しかもかなり熟されています。

 

 

食べるのが楽しみです(*^_^*)

 

 

「柿が赤くなれば　医者が青くなる」

 

といった言葉があるように

 

柿には栄養が豊富に含まれています。

 

風邪の予防にもなりますので

 

 

 

スーパーに寄った時は是非、柿を！！

 

 

 

臭いが。。。

こんにちは(^_^)/
水曜日担当の山元です！！

実は私、足が臭いんです。。。
尋常じゃなく臭いんです。。。
風呂に入った後でも臭いです(+_+)

そこで私調べました!(^^)!
どうしたら足の臭いが取れるのか！！

取る方法はこれです！！

そう！
重曹です(^^)
重曹をお湯に溶かして10～15分足湯します！！
そうすると、あら不思議！

臭いが取れているではありませんか(*^。^*)

密かに臭いが気になっている方、一度やってみる価値はありますよ(笑)


そういえば私先日髪の毛を切りました(^_^)
少し髪型変わっていますよ(笑)
まだ見ていない方はレッスンでお待ちしています(^O^)/

休みの日はゆっくりと・・・

こんにちは！！
火曜日担当、金子です。

最近ははっきりしない嫌な天気が続いてますね～
月曜も雨だったので、私は家から出ずに、





家事をして・・・・





犬と遊んで・・・・





そして、






なんと・・・・








読書しました！


意外にこう見えて読書好きなのです。

今読んでいる本はこれ！！

今月の頭に4冊ほど衝動買いし、
ゆっくりと読んでます＾０＾

今はこの中で「鹿の王」読んでいますが、
とても面白く時間を忘れて読んじゃいます♪


皆様も是非、読んでみて下さいね！！

木。。。

こんにちわ(*^_^*)　月曜日担当の大西です！！

雨ですね。。
ですがHOSはインドアなので関係ありません。

今日はこれです。
　　　　　　　　　　　↘

 

玄関にツリーを飾りました！

 

もうクリスマスの時期です。

はやいですね。

 

 

 

 

マメ知識ですが

 

 

 

 

 

サッカーのフォーメーションで

 

4.3.2.1の陣形を

 

クリスマスツリーと言います。

 

 

 

詳しく知りたい方は

元サッカー選手の

 

鈴木コーチに聞いてください！！

 

1+1。。。

こんにちわ(*^_^*)　日曜日担当の大西です！！



見て下さい復活しました。

 

↓

 

 

＋

 

 

＝

 

 

 

ジャン！！

 

完成です！！

 

久々の靴ひもネタでしたね！！

 

ハイブリッド。。。

こんにちわ(*^_^*)　土曜日担当の大西です！！


私事ではありますが

とりあえずこれを見てください

 

ガットを張り替えました。

 

ハイブリッドです！！

(縦プロハリツアー×横エクセル)

 

オシャレでしょ！

 

打感がマイルドになります。

 

みなさんもマネしてみてください！

 

 

 

 

ハイブリッドの意味ですが

異種のものを組み合わせたもの　だそうです

 

 

 

そう考えると日常生活の中にも

たくさんのハイブリッドがあります

 

 

 

 

 

 

例えばこれです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バナナ×みかん

 

そろそろやめときます。

失礼いたします。

 

 

 

みかん？？

こんにちわ(*^_^*)　金曜日担当の大西です！！

突然ですが。。。


これは

 

 

みかんです。

 

どう見てもみかんです。

 

 

 

 

 

じゃあこれは？

 

 

 

パッと見

みかんですよね。。

 

 

 

 

みなさんこれなにか知ってますか？？

 

 

 

 

これはですね。

クレイジーボールっていって

トレーニングするためのボールです。

 

使用方法は

２人１組になりワンバウンドになるようにボールを投げ合い

どこに跳ねるか分からないこのボールをキャッチし

反応を高める練習です。

 

みかんと似てますが

スーパーには売っていませんので

購入する際はスポーツ店に行って下さい！！

 

ラグビーブーム！

こんにちは！
水曜日担当の山元です(^_^)/

最近のラグビーブームはすごいですね(^_^)
五郎丸ポーズなども皆さん知っておられますよね(*^_^*)

東大阪はラグビーの町です！！
私もラグビーブームに乗っかります(^_^)v

これ私です（笑）
東大阪のマスコット、トライ君です（笑）
画質が悪いですが、少し前にエハラマサヒロさんと共演しました（笑）
なかなかの人気でしたよ！
山元トライ君（笑）

ただ皆さんラグビーも良いですが、テニスも注目して下さいね！！
現在錦織圭選手がツアー・ファイナルという大会に出場しています(^_^)
昨日勝ち1勝1敗になりました！
次はフェデラー選手と試合ですね（＾◇＾）
皆さん注目です！！

それでは(^o^)／

冬の装い。

こんにちわ！

火曜日担当の金子です＾＾

さてさて、もう11月も半分過ぎましたね！
あっと言う間に秋から冬へ・・・・

という事で、
今年も冬仕様に変更～♪

ケイトくん、今年のウィンターモデル☆
お猿さんの格好で暖かそうです＾＾

なんか、毛がもさもさしてますが、
そこは気にしないでください（笑）


皆様も体調には気を付けて
暖かい格好して下さいね～♪

大根。。。

こんにちわ(#^.^#)　月曜日担当の大西です！！

今日はこの野菜についてお話します。

 

大根です！！

 

 

まず大根の名前の由来ですが

 

大きな根なので大根といいます。

 

分かりやすいですね。

 

スーパーなので売ってる一般的な大根の名前は知っていますか？

 

知ってて当然ですね。

 

そう　青首大根です。

 

上の方が青いですよね。

 

秋冬が旬なので

 

スーパーに行ったときは是非大根を！！

 

 

 

ちなみに私は大根は食べれますが、大根おろしは食べれません。

 

 

破損。。。

こんにちわ(#^.^#)　日曜日担当の大西です！！
1日に2回登場するのははじめてですね。


これを見て下さい。

 

 

 

 

 

靴にヒビが入りました。

 

プレー中この穴から足の小指が出てくることがあります。

 

怪我の原因になりますので

 

そろそろNEWシューズに履き替えます。

 

 

みなさん靴にヒビが入ってきた時は

 

買い替えのサインですよ！！

 

 

一汁三菜。。。

こんにちわ(*^_^*)　大西です。
土曜日ブログ担当だったのですが、昨日忘れていましたので
土曜日の分を今から投稿します。

今日はこれです。

 

布施の近くの定食屋です。

 

 

アスリートは特に食生活に気を付けなければ満足なパフォーマンスが出来ません。

 

 

 

一汁三菜という言葉があるように

 

ご飯、汁物以外に3品が基本のスタイルです。

 

私も含め、1人暮らしの方は特に栄養が偏りがちですが、

 

出来るだけ一汁三菜の形に近づけれるよう

 

もう一度食生活を見直していきましょう(#^.^#)

 

愛。。。

こんにちわ(*^_^*)　　　　　

金曜日担当の大西です！！



いきなりですが
私の本日の朝ごはんです。

 

 

助六寿司です。

 

なぜ助六という名前がついたか知っていますか？？

 

 

助六というのは歌舞伎舞台に出てくる物語の主人公の名前です。

 

そして助六が愛した女性の名前が巻揚といいます。

 

巻が巻き寿司　揚がいなりずしを意味します。

 

 

要するにこのお寿司にはあふれるほどの愛が詰まっているということです！

 

 

怪奇現象2。。。

お疲れ様です(*^_^*)　木曜日担当の大西です！



ただのテニスボールをドラゴンボールと意味の分からないことを言ってるコーチがいますね。。

シェンロンって。。


わたしは本当の怪奇現象を見てしまいました。
これです。

 

 

 

色といい

ツヤといい

 

ほんとにドラゴンボールかと思いました。

 

 

 

以前お話ししたと思いますが、

 

僕ミカンはあまり好きではありません。

 

 

今日はミカンの栄養についてお話します。

 

 

みなさん知っていると思いますが

 

ビタミンＣが豊富に含まれています。

 

ミカン2つで一日分のビタミンＣが摂取できると言われてます。

 

後ミカンの白い筋には食物繊維が豊富に含まれているので

 

取らないほうがいいですよ！

 

 

ミカンは水分がたくさん含まれているので、食べ過ぎると体を冷やしてしまうので

 

気を付けてください！

 

 

怪奇現象...

こんにちは！
水曜日担当の山元です(^_^)/

最近事務所の私の机に怪奇現象が起こっています。。。

なんと私の机に日に日にボールが増えているのです！！
最初は黄色のボール１つだけだったのですが、なぜか７つに^_^;
これってもしかしてドラゴンボールですかね？（笑）
シェンロン出るかも..（笑）


犯人はわかりません。
誰かが私の机にボールを置いています！
犯人を見付け次第報告します(+o+)

それでは(>_<)/

ストリングのお話し。

こんにちは！

火曜日担当の金子です。

最近、缶コーヒーの話ばかりだったので、
今日はテニス道具の話をしたいと思います。

さて、皆様もご存知のストリングですが、
色々な種類があり迷ってしまいますね・・・
私の普段使うストリングはだいたいポリ！
ポリエステル素材を使用したとても硬ーいストリングです！


しかし・・・２ヶ月程前に手を痛めてしまいました・・・
ボール打つと非常に痛いので、柔らかいストリングに変更！


それがこのストリング！

VSチーーーーム！！

牛の腸を使った最高級のストリング！
このHOSで扱う一番柔らかく一番飛ぶストリング！
金額も１番高価なストリング！！（泣）

このストリングを３５ポンドで張って１ヶ月・・・・

なんと、手の痛みはすっかりなくなりました！
※使用者本人の感想です。効能・効果を実証するものではありません。


皆様は私の真似せず、体に痛みが出た場合は病院へ行って下さいね！（笑）


皆様も色々なストリング試してみて下さい☆
分からない場合は気軽に相談して下さい！

饂飩。。。

お疲れ様です(*^_^*)　大西です！

雨ですね。。


今日の話題はこれです。

 

うどんです(*^_^*)(ＨＯＳの近くのうどん屋さんです)

 

 

僕、育ちは愛媛県ですが

 

生まれは香川県なのです！

 

 

なのでうどんにはうるさいですよ。

 

 

マメ知識ですが

 

讃岐うどんは麺が太くかなりコシがあります。

 

あのコシの秘訣は小麦粉を練るとき手ではなく、足の裏で何時間も踏んで練っていきます。

 

 

 

是非自宅でうどんを練るときは試してみてください。

趣味。。。

こんにちわ(*^_^*)　大西です！

11月なのに暖かい日が続きますね(*^。^*)


私の趣味の話ですが

わたしは最近休みの日はよく読書をします。

いやいや

ほんとです。



もう一つハマっているのが食べ歩きです。

※歩きながら食べるということではありません。


信頼できる友達「食べログ」を引き連れいろんなお店に行きます。

先日鶴橋まで足を運び串焼き屋さんに行ってきました。

 

 

ここのお店はかなりオススメです(^^)

 

 

 

みなさんもオススメのお店があればどんどん教えて下さい！！

負け。。。

こんにちわ。　大西です。


先日出場させて頂いた大阪知事杯の結果報告をさせて頂きます。

一回戦敗退という悔しい結果となりました。

ゲームカウント2-5から5-5まで追いついたのですが。。

相手の勢いにやられてしまいました。


みなさん応援ありがとうございました。

落ち込んでられないので、気持ちを切り替え。
次回の試合に向け頑張っていきます。

Ｙ・Ｍ・Ｇ・Ｎ！

こんばんは！
水曜日担当の山元です(^_^)/

今回はＨＯＳの新入社員が行った、出し物を紹介します！！

新入社員は私を含めて６名います(^O^)
その６名が力を合わせ行った出し物がこれです！！

その名も、Ｙ・Ｍ・Ｃ・Ａ～ヤングマン～ならぬ、

Ｙ・Ｍ・Ｇ・Ｎ～ヤマゲン～

いや～、大盛況でした（笑）

またこのような機会があればいろいろ練習して、披露していきます（笑）



一応テニスメンバーでも出し物をしました（笑）
最後まで歌いきることは出来ませんでしたが...（笑）

何の歌を歌ったかは誰かに聞いてみて下さい(^_^)笑



それでは(^o^)／

見つけました！

こんにちは！

火曜日担当の金子です＾＾

さて、先週、ＢＯＳＳレインボーマウンテンの関西限定を
お勧めさせて頂きましたが、

見つけましたよ！！

ＢＯＳＳレインボーマウンテンの東海・北陸限定！
東海・北陸限定の商品にはアティトラン地域の豆が使われているとの事！

アティトランとは、中南米で一番美しいと言われる湖の名前で、
その周辺で取れる豆の事みたいですね！

前回のアカナテンゴと並びグァテマラのコーヒー豆８大産地の
１つだそうです！

関西限定のものより、
すっきりとした味わいで非常に飲みやすかったです☆

「やっぱり俺は東海限定が合う」と鈴木コーチ

鈴木コーチも私もオススメのＢＯＳＳレインボーマウンテン東海・北陸限定、
皆様も、東海・北陸地区に行った際は是非お飲みください～♪

ラーメン。。。

こんにちわ(#^.^#)　大西です！！

一気に寒くなってきました。。。

そろそろダウンジャケットの出番ですね


そう！！
こんな寒い日はこの食べ物！！

 

ラーメンです！

 

漢字では拉麺

 

語源はみなさんご存じでしょうか！？

 

 

 

 

拉は中国語で引っ張るという意味があります。

 

麺は小麦粉を意味します。

 

小麦粉を細く伸ばした料理！！

 

ってことですね。

 

 

 

休みの日はラーメンを良く食べに行きます。

 

オススメのお店があれば紹介してくださいね！！

表と裏。。。

こんにちわ(#^.^#)　
久々の登場です。　

大西です。

さてある島に行ってきました。

最近雑誌でもよく取り上げられている、天空の城ラピュタの風景に似ていると言われてる。


「友ヶ島」です。

 

戦時中の軍用基地として使われていました。

 

 

物事には表と裏があります。

 

 

今は観光地となっている友ヶ島ですが

 

日本人が知っておかなければいけない深い歴史があります。

 

目には見えない裏の部分を知る、知ってどう感じるかというのは

 

すごく大事な事だと思います。。。

 

 

 

 

 

すごく暗くなってしまいました。

どうしましょう。。

 

 

 

 

さて今日から小阪テニスは１１月度スタートです(*^_^*)

 

寒くなってきましたのでけがには十分気を付け

 

テニスを楽しみましょう(#^.^#)