出会いは突然に。。

お久しぶりです。
花園スタジアムの宮本です！！


http://hostennis.blogspot.jp/2017/10/blog-post_43.html

この１ヶ月で、運命的な出会いを果たしました。。


。。。。



あの日、あの時、あの場所で君に会えなかったら


僕等はいつまでも二人のまま





おかえり




「イヤホン」

レジェンドシリーズ第1弾。。。

皆様、今回小阪テニスクラブのブログ初登場の大杉でございます。

 

この名前を初めて聞かれる方もいらっしゃるかもしれませんが、

 

約３年前まで小阪テニスクラブでレッスンさせていただいておりました。

 

縁あって１０月から日曜日の午前中限定ではありますが、レッスンを担当させていただく

 

事となりました。

 

以前担当させていただいていた方々からは、「少し成長した」「丸くなってね」と体型を

 

いじられておりますが、皆さん温かく迎え入れてくださり嬉しい限りです。

 

 

私のレッスンのモットーは「笑顔」「元気」「大きな声」ですので、私のレッスンを受講

 

してみたい？と思われる方は是非受講してみて下さい。

 

担当クラスは　日0限目「はじめてクラス」日1限目「上級クラス」日2限目「ＳＴ2クラス」となっております。

 

皆様に一緒にテニスできること楽しみにしております。

 

 

 

横に伸ばしたりの画像編集は行っておりません。

ありのままの大杉コーチです。

撮影　大西

 

師匠の許可。。。

今月は師匠から2回目の投稿の許可が出た森岡ですッ♬


誰かのブログに紅葉を見にいこうよう・・・と書いていたので

私も行ってきました!!

京都の北野天満宮へ・・・

紅葉の時期なので平日なのに、京都駅はすごい人人人・・・




京都の花園駅から

法金剛院→好心寺(退蔵院)→龍安寺→等持院→北野天満宮

と、たくさん歩きました!!

 

 

 

もみじが真っ赤で、とても綺麗ヽ(*´∀｀)ノ秋を満喫・・・

 

 

最後に・・・

私の小ささがよくわかる写真でした－－－(笑)



《ご注意》

今日と明日はスクール休講ですので、レッスンはございません!!

ここだけの話、師匠は間違えて出勤していました。。。

HOSのことが大好きな方も今日と明日はお休みください（´∀｀）

照準を合わせて、、、

寒い日が続いてます。

みなさん体調は大丈夫ですか？？

いつも元気なふくちゃんです。


この前地元に帰り市民大会に出ました。


結果は、、、、、











準優勝でした、、、、


敗因としては、

サーブとボレーと展開力の無さでした。

やはり勝つ人はゲームの形が整っています。

若さを利用した勢いだけのテニスでは勝てませんでした、、、


もっともっと練習しないと、、、


次の私の舞台は卒業イベントで行われるエキシビションマッチ。

ここに照準を合わせてトレーニングと練習を行っていきます。

ラーMEN

皆様、こんにちは。

今回も1ヶ月に1度、ラーメン大好きな男の子＝ラーMENの高石が熱い気持ちを持って紹介させて頂きます。

皆様が行きやすいJR環状線付近にあるラーメン店を紹介致します。

 

○店名：　麺喰い　メン太ジスタ

〇高石オススメ：　油そば

○場所：JR環状線玉造駅から徒歩5分程度　

 
〇特徴…濃い味で初めて食べたらビックリするかも？

　　　　半分食べたら卵を入れて食べるのですが、これが絶品。

　　　　まさにメン太ジスタ…

　　　　余った汁にご飯を入れると3度おいしい！

 

 

 

他にも中華そば等があり、そちらも絶品です。

それなりにラーメンを食べてきましたが、私の中では油そばで1番です！

ただ好みが分かれる可能性があり、メン太ジスタを感じれるかはその人の舌次第かと。

「それでも私はメン太ジスタ」　

 

以上、小阪フィットネスマシン担当の高石でした。

 

師の背中を追って。。。

こんばんは！

寒くなりましたがテニスで日々体を温めている井上ＴＡＫＡでございます(^ ^)

先日2人の師匠と初めてお食事に行かせて頂きました。

 

 

 

後ろ姿から誰かお分りでしょうか！？

テニスに熱いお2人と色々なテニストークが出来てとても楽しく有意義な時間となりました！

2人の熱によってさらに熱く！熱く！テニスを頑張っていこうと思います！

 

 

熱苦しいとか言わないで…。

食欲の冬・トレーニングの冬♪♪

皆さん、こんにちは！！

HOSのゴリ太郎こと、帆山です。

 

皆さんの前に現れるのは1か月ぶりですね！

忘れたころに登場する。。。
それがゴリ太郎です。。。

 

さて、今回は食欲の冬・トレーニングの冬という事で、

食事とトレーニングについて、皆様に僕のオススメを紹介させて頂きます。

 

まずは食欲の方から・・・

 

皆さん、冬と言えば何を食べられますか？

鍋？おでん？チーズフォンデュ？

 

それぞれ好みはあると思いますが、今回僕が紹介させて頂くのは

今が旬の魚、”鮭”です。

 

その”鮭”を色んな調理法で楽しむことが出来るのが、

大阪福島にある、サーモン専門バル、「Partia」です。

 

定番のカルパッチョだけでなく、フライ、パスタ、チップスなど

様々な雰囲気のサーモンを味わうことが出来るお店です。
 

 

これだけは言わせて下さい。。。 本当に美味しいです！！

 

以前紹介させて頂いた、「炭火とワイン」に並ぶくらい、

僕個人的にはオススメの店です。

 

福島、アツイです！！

皆さんも是非行ってみて下さい！！

 

あと最近、、、
小阪フィットネスもアツイです！！

 

最近マンツーマントレーニングのメニューで

”アルケ”と”キネシス”が追加されました。

 

「アルケ」とは、アルケというツールを使ったトレーニングで、

主に体幹トレーニングがメインとなるトレーニングです。
シェイプアップや脂肪燃焼の効率アップなどが期待できます。

 

「キネシス」はキネシスというツールを使ったトレーニングで、

ファンクショナルな動きや複合的な動きを行うことで、通常のマシントレーニングやフリーウエイトトレーニングに比べ、機能的能力が向上しやすくなります。また、様々なバリエーションの運動を、ツール1つで行うことが出来る為、非常に効率的です。

 

 

この様な新しいトレーニングをこの冬、始めることであなたの身体は少しずつ変わっていくでしょう！！

 

皆さん、これを機に小阪フィットネスで体を動かしてみませんか？？

 

沢山食べ、沢山動く！！

これこそフィットネス！！

 

マシンエリアでお待ちしております♡♡♡

 

 

ふぉとじぇにっき。

 

 

こんばんは！！！

今月は遅めの登場、アクティブな女子！

そう！仁木でございます！


前回の投稿ではコスモスについて
お話をしましたが、皆さんは見られましたか？

あっ。
もしや紅葉の時期、、とならば
紅葉を見にいこうよ！
(師匠を意識してギャグを盛り込んだ訳ではありません。。。)

といった感じで京都へ紅葉を見に行った方も
すでにいらっしゃるのでは？？

ちなみに仁木も紅葉を見に母と妹と３人で
地元である神戸の布引ハーブ園へと足を運んでみました！

おっと、これでは伝わりませんね。

 

 

じゃじゃーーん！
どうでしょうか！この素晴らしい紅葉！
と、言いたいのですが。
こちらの写真は去年、私の大好きな先輩
小林さんと京都へ行った時に撮った写真です。

行くのが早過ぎたせいか、
残念ながら紅葉はまだしていませんでした。

その代わりに

 

ススキを少し見て、秋を感じてきました！！
気温はすっかり寒くなって、
寂しい気持ちにもなりますが
秋らしい物を見つけると気持ちがほっこりしますね！

 

あ、これはTHE家族写真を意識した
ほっこり写真です。
(仁木家は非常にのほほんとしています)


こんな面白いブースもあったので、
是非皆さんも紅葉を見に…

行ってみてくださいね(・v・)！！

部活の終焉。。。

こんにちは！武内です！


本日、大学の部活動が今年ラストとなりました！


これから長期オフに突入します。


ここで大事なのが、このオフでなにをするかです！！
 

自主的にトレーニングをするのもよし、


こたつでみかんを頬張るのもよし、


いかに自分より強い相手と差を縮められるかはこのオフにかかっています！


同じ部活に所属している後輩の、井上裕太コーチは来年こそはレギュラーの座をもぎ取ろうと、


今から必死になっているはずです。


たぶん。

 

 

 

素敵な笑顔です。

しかし井上コーチのこの表情。。。            

ガチンコ練習。。。ガチな練習。。。ガチ練。。。

こんばんは。花園スタジアムの梶山です！！


皆さん、最近ガチで練習を行っていますか？？


ガチという言葉はガチンコの略で、「真剣に」という意味があります。


本気でテニスをしたくてたまらないというそこのあなた。。。


本気でテニスが出来るイベントが、なんと花園スタジアムで開催されます！！


その名も、、、、、『ガチ練！～シングルス～』

 

 

ガチでシングルスの練習をしたい方、ぜひ花園スタジアムで待っています。

 

 

空き枠も残りわずかとなっていますので、

興味がある方はお早めにお申し込みください！！！



※小阪会員様も参加頂けます。 

月例テニス講座「バックハンドストローク」。。。

こんばんわ(^o^)

皆さんお待たせしました！！

本日講師の大西でございます！！


ではさっそく始めます。


テーマ「両手バックハンドストローク」


まずこちらの連続写真をご覧ください。

①

 

 ②

 

 ③

 

 ④

 

 ⑤

 

 

 

私がバックハンドを打つ時に意識していることですが

 

皆さん一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。

 

両手バックハンドは非利き手のフォアハンドと思って打っています。

 

 

なので私は左手だけでもそれなりに綺麗に打つ事が出来ます。

 

 

④の写真をもう一度ご覧ください。

 

左手で前に押し込んでいるのがよく分かると思います。

 

 

右手は添えるだけです。

 

 

【両手バージョン】

 

⑥テイクバック

 

準備の際は右肩を入れる

 

 

 ⑦フォアードスイング

よく見ると右手首が曲がっています。

右手は添えているだけなので、自然とこの形になります。

 

⑧

 

⑨　④の写真と左手の形は一緒です。

 

⑩

 

 

何度も言いますが、

 

私はバックハンドストロークは左手主動で打つを意識しています。

 

もし利き手を強く使ってしまう方は、

 

左手だけで打つ練習をしてみてください！！

 

 

 

以上です！！

 

皆さんのお役に立てば嬉しく思います！！



バナナマンファンの皆様へ。。。

こんばんは！
バナナマンです(^^)


みなさん、
バナナマンシューズケース。。。

 

見事完売しました！！




本当にみなさんに感謝しかありません。。。





バナナマンは永久に不滅です！！




たぶん。。。





今回はなんと1週間たたない内に完売しました。。。




実はみなさん、





また新しいバナナマングッズが誕生するようです！！




噂にもなってるそうですが、

今度は冬にぴったりなグッズみたいですね(*^^*)



乞うご期待です！！            

バックハンドストローク講座。。。

こんばんわ。



本日の内容はみなさんが楽しみにされていた私大西のバックハンドストローク講座の予定でしたが、

やむを得ない事情があったため投稿できません。



実は休日を利用し実家(愛媛県)に帰省していましたが、

どうやら道中に私の武器でもあるバックハンドストロークをどこかに落としてしまったようです。



今捜索願いを出していますので、明日には発見できると思います。



みなさんお楽しみに！

エアーサイクリング

こんばんは、お久しぶりです。

 

本願です。

 

 

みなさん、ストレッチはしていますか？

 

 

今年もいよいよ寒くなりケガのリスクが高くなる時期がきました！！

 

レッスン前の5分だけでもいいですから、体をほぐしてあげて下さいね。

 

 

さて、ついにこのHOSにも自転車が好きな後輩コーチができました。

 

 

それは以前このブログにも登場した津田コーチです。

 

 

いつか一緒にサイクリングしてみたいです。おすすめの場所があれば教えてくださいね。

 

 

最後に11月26日振替消化イベントがあります。

 

 

 

Fクラスのワンポイントレッスンは私が担当しますので

振替が残っている方は是非、ご参加ください！！宜しくお願い致します！

 

※エアーサイクリングです。

一発芸シリーズ81。。。

こんばんわ(^o^)

「けんばんは

掴むものである。」

ある会員様の名言です。


大西でございます。


こんばんわと

けんばんはを掛けてみました。

高等テクニックです。


。。。


一発芸シリーズ！！


第81弾！！



「ん？？」


「なんやこれ？捨ててもいいんかな？」

 

 

 

 

 

「よく見たら、さらのお皿やん。」

 

 

「じゃあ、なおさら捨てたらあかんか。」

 

 

 

こんなギャグが僕は

 

 

サラッと出てきます。

お得なキャンペーン。。。

こんにちわ(^o^)

昭和の運動会では、パン食い競争という種目があったそうです。


では


そのパンは


いったい何パンだったのでしょうか？？


ご意見お待ちしております。


私も昭和の運動会で大活躍されたBOSSに一度聞いてみます。


大西でございます。


。。。


昨日も告知致しましたが、


明後日からラケットキャンペーンが始まります！！


さらになんと！！


ラケットをより安くご購入頂けるキャンペーンがこちら↓










「パン食い競争キャンペーン！！」

パン食い競争で見事勝ち残った方に豪華な特典が！！










間違えました！！




こちらです↓



「ラケット下取りキャンペーン！！」

 

 

より新しいラケットをお買い求めやすくなるかと思います！！

 

 

分からない事があればコーチに聞いてください！！

変更 変更 変更。。。

こんばんわ(^o^)

皆さん


まず「変更」と


１０回口に出して言ってみてください！！










。。。










特に意味はありません。










。。。



本題ですが。


ラケットキャンペーンの期間が少し変更となりました。


変更前
平成29年11月20日（月）～平成30年1月28日（日）


変更後
平成29年11月22日（水）～平成30年1月28日（日）



楽しみにされていた会員様。
申し訳ありません。



もう少しお待ちください。


皆さんに打って頂ける用のデモラケットをバッチシ準備しておりますので、


どんどん打ってお気に入りの一本を見つけて行きましょう！！

パン卒業。。。

は、致しません！笑

 

こんばんは！

 

南千里の美崎です。

 

この紹介も早2回目となりました。

 

近頃月日の流れがとても早く感じます( ﾟДﾟ)

 

皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 

 

 

さて、恒例のパン日記

 

先日、梅田福島のパン屋を巡り

 

今回無事、更新できることとなりました♪

 

 

1日で4軒訪れたのですが

 

その中でもおすすめの2軒を

 

紹介させて頂きます(*’▽’) 

 

まずは、「ROUTE271」

 

 

 

ヨドバシカメラの近くにあるのですが

 

見る度に行列ができている有名店です。

 

私も20分程並んで、買うことができました！！

 

ここで、パンの写真！

 

といきたいところですが

 

撮り忘れるという失態を犯してしまいました(ノД`)

 

 

 

 

もう１つのお店は福島にある、food scape！

 

 

 

 

インスタグラムでもよく出てくるお店です。 

 

ここではイートインが可能となっていますが、

 

なんと！あの話題の！

 

バルミューダのオーブンで温めることができるのです！

 

バルミューダをご存じない方はぜひ、グーグルでお調べください。

きっと、あ！これのことか！！となることでしょう。

 

※ちなみに、こんなにもパンについて語っている

 

美崎ではございますが

 

家にオーブンはありません。笑

 

よって、テンションが上がっていることを

 

お察しください。笑

 

その場で買ったパンを更に美味しく食べることができる

 

とても嬉しい心遣いです(^^)

 

そして、ここで！！やっと！！

 

パンの写真をドーン！

 

 

 ※写真のセンスがない為

 

今度カメラ旅をしている仁木に

 

コツを伝授して頂きます。笑

 

 

 

 

最近、師匠は

 

アンパンを卒業し

 

食パンに入学したのこと。

 

美崎も師匠を見習い

 

新たなパンに入学することを

 

ここに誓います！

 

 

以上、思いの丈をぶつけさせて頂いた

 

今月のパン日記でした！！