ある方へ。。

こんばんは。


体調が悪い時は、アイスを食べる男、宮本です。



みなさん！！！


ただいま、インフルエンザなどで体調を崩す人が多いです！




もしも、体調がよくない時は


しっかりと水分をとり


エネルギーのもとになる炭水化物やたんぱく質、ビタミンを一緒にとると効果的です！



しっかり食べて、たくさん睡眠をとり安静にすることが大事です！





全国のHOSブログファンが


ある方のトークを心待ちにしています。





お大事に。。