ルーティン

こんばんわ

本日レッスン中に急にふくらはぎにボールが当たったような痛みに襲われました

周りの会員様からよく聞くと、実際にボールが当たったそうです

小阪テニスの大西でございました

＃思い込みの肉離れ

皆さん昨日の動画は見ていただけましたか??

【動画】コーチ達が本気でセカンドサーブを打ってみた!!

複数の会員様に「コーチ綺麗に回ってたね」とお褒めの言葉をいただきました

まだ見ていない方は是非ご覧ください

さて本日の動画はサーブのルーティンを前回出演した3人のコーチが解説しました

皆さんこのルーティンというのは馬鹿にできないですよ

このルーティンを取り入れることで、精神的に落ち着くことができ、余計な考えを排除してプレーに集中することができます

皆さんもオリジナルのルーティンを作っていきましょう

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