今年初‼

皆さんこんばんは‼

小阪テニスクラブ石川です。

2月23日(木祝)

今年初‼

大会に出場してきました🎾

HOS向島オープンミックス団体戦

結果は……優勝でした😁

久しぶりの試合で少し緊張しましたが…

パートナーにも助けてもらい何とか勝てました👍

皆さん大会はでていますか❔

大会に出場すると課題が見つかり、練習を頑張ろうと思えます❕❕

是非大会にも出場してみて下さい🎾

4月9日(日)に開催される東大阪市市民大会ミックスダブルスに出場予定です❕

まだまだ先ですが、皆さん応援宜しくお願い致します😀

宣伝

 皆さんこんばんは！

「トレーニングをするぞ‼」となったは良いものの

何をしていいか分からず体幹ばかり鍛えている辻です！

＃体幹は大事

＃鍛えると軸がブレなくなる

話が変わりますが...

皆さんのテニスに置いての軸(一番大事にしていること)は何ですか？？

え、私ですか？？

私の軸は…

ズバリ、ラリーです！！！！

え、なぜかって？？

テニスは相手よりポイントを多くとらないといけないスポーツだからです！！

極論、相手よりもラリーが続けば負ける事はないのです！！

「でも、ラリーってどう続ければいいの？」

こんな悩みを抱えている方もいるかと思います…

そんな悩みを抱えている方にはこちら！！！

　　　　

はじめて～中級の方限定になっております！！

私の持てる知識を全て教えさせて頂きたいと思います！

是非参加の方お願いします！！

＃対象外の方すみません

＃わざとらしくてすいません

＃次は違和感なく宣伝する

＃のびしろ

生まれ変わります！！

 みなさん、こんばんは。

2月から筋トレを週3回している諌山です。

2月からダイエット兼自身の身体を鍛える為に筋トレに目覚めた男です。

今は月、水、金と頑張っております。

まずは継続する事！

ここが鬼門だと思っています。

まだ初めて2週間ほどですが欠かさずに継続が出来ています。

まだ身体に大きな変化はありませんが

なぜか最近お久しぶりに会う方に諌山コーチ痩せた？

と聞かれることが多いです。(笑)

なのでこれからはいつ会っても痩せたねと言われるよう頑張り続けます！！

そんな筋トレを頑張っている私から皆さまにイベントのお知らせです。

3月30日(木)　19:00～22:00　定員16名　料金4,000円

春の特訓会　テーマ:ダブルスの攻撃的な戦術

担当:天谷コーチ、諌山

ダブルスは単体のショットよりも戦術やパターン攻撃が必須となる

競技です。

イベントでは普段私が試合で実際に行っている戦術を

お伝え致しますので是非ご参加下さい！！

日曜練習会

皆さんこんばんは‼

小阪テニスクラブ石川です。

19日(日)にアルバイトコーチと練習しました❕❕

とにかくみんな元気😂

若いコーチに負けてられないなと思った練習会でした❕

この写真にコーチは7人います‼

6人に見える方は写真をよく見てください👀

習慣は大事

皆さんこんばんは‼習慣の大事さに気付かされた辻です。

早速ですが、皆さんトレーニングしてますか？？

私はというと、去年までは週に１回は必ずトレーニングをしていました！

今年ですか？全くしていません！！！

＃自信満々に言うな

このままでは駄目だと思いフィットネスのレッスンに参加させて頂きました！！

６０分のレッスンに参加したのですが、開始１０分でばててしまいました(笑)

体力の衰えを感じます...

＃トレーニングをサボったつけ

終始フラフラでしたが、終わった後の達成感はすごかったです！！

この達成感を味わいたい方は、是非フィットネスのレッスンを受けてみてください！

                                        
＃レッスンを担当してくれた前田さん

＃私と同じ達成感を味わえます

＃詳しくは辻にお声掛けを

ちなみに一緒に参加した大東コーチは「楽しい」と言っていました...

さすが筋トレが趣味の男です...

これからはトレーニングをサボらず、習慣にしていきます！！

そして、衰えた体力を取り戻していきたいと思います！！！！

応援の程宜しくお願いします！！！！！！

＃次はサボらない

＃良いトレーニングがあれば教えてください

＃大東コーチに負けない

バレンタインデー

皆さんこんばんは‼

小阪テニスクラブ石川です。

2月14日はバレンタインデーですね🍫

石川はチロルチョコでも喜びます‼

2月末まで受け付けているので…

チロルチョコ待ってます(笑)

はじめまして

みなさんこんばんは

ブログでは初登場となります辻(つじ)です。


はじめましての方もいるかと思いますので

今回は僕の生い立ちについてお話ししたいと思います。



僕は現在23歳になります。

年齢だけで言うと新卒の年に当たります。

出身は京都の宇治市で今も暮らしています。



中学校の三年間は軟式テニスをしており

高校から本格的に硬式テニスを始めました。

大学1回生の時にHOS花園スタジアムでテニスコーチをはじめ

大学を卒業するまで働かせて頂きました。

大学卒業後は某飲食チェーン店に新卒として就職しました。

しかし、環境になじめずその年の4月で退社をしてしまいました。

それからはテニスコーチとしてもう一度HOSで働かせて頂いております。



テニス歴は8年と少し短いですが

テニスを楽しむ心は誰より持っていると自負しています。

これからも皆さんにテニスを楽しんでいただけるように精進していきますので

よろしくお願致します。

初投稿なので真面目な感じを出してみました(笑)

次回からの投稿をお楽しみに～‼

写真も真面目です(笑)