PUMP UP

皆さんこんにちは、小阪テニスクラブの辻です‼

私事なのですが、2ヶ月ほど前から筋トレにハマっております。

梶山コーチに誘われたことがきっかけで、今は週に2回のペースで行っています。

基本的には上半身のメニューを行っており、

少しずつですが上げれる重量も増えてきました！

ベンチプレスは50キロを上げれるようになりました。

※ちなみに前は40キロで限界でした

これからも自分のペースで筋トレを行っていきたいと思います！

皆さんも是非筋トレにトライしてみてください！

また1年が経ちました。

 みなさん、こんばんは。

小阪テニスクラブの諌山です。

先日、31歳の誕生日を迎えました。

この1年間はあっという間でした。

31歳になりまた改めて目標をたてたいと思います。

・出場する試合で全て優勝する(個人戦)

・天谷コーチと個人戦オープンダブルスで優勝する

・みなさんに今まで以上により良いレッスンをする

・35歳までテニスの技術面、体力面を落とさない(全日本ベテラン優勝を目標に)

以上の事を目標にまた頑張りたいと思います。

こらからも諌山をよろしくお願い致します。

久しぶりの投稿です！

みなさんこんばんわ！

最近エンジンオイルを交換して快適に運転できてドライブが楽しい小阪テニスの天谷です！

久しぶりの投稿で何を書こうかと昔の投稿を見返してみると面白い投稿を見つけてしまいました！

2023年6月10日土曜日に投稿されたものです！

まだ投稿を見ていない方はぜひ見てください！

そこには僕に向けたメッセージが込められていました！

それはダイエットです笑

HOSに入社してから長い間コーチとして育ててくれた元コーチの大西さんには太っていることはすぐにバレてしまったそうです😓

これからは少しずつダイエットしていこうと思います！

まずは毎日体重計に乗ろうと思います

65キロを目標に頑張ります！

僕のダイエットを長い目で見守ってください！

1年に１度の・・・

 こんばんは～★

毎年恒例の試合に出場した森岡です！！

ダンロップチーム対抗レディステニス2024、今年も森戸コーチ、後藤コーチ

阿部コーチ、元コーチの高田さん、あと堺市の方の６名でHOSテニスとして出場しました。

結果は、残念ながら、予選４Rで負けてしまいました😿

来年こそは本戦出場し、優勝をしたいと思います👑

同じ会場でJOPの試合をしており、赤澤コーチが優勝🏅

会員の永山悠斗くん(SFT)がベスト４でした！！

是非、赤澤コーチのレッスンも受けに来てくださいね！！

関西オープンテニス選手権大会結果🎾

 こんにちは(*^^)v

イベントの参加者が増えないのが悩みの森岡です😿

森戸コーチが関西オープンテニス選手権に出場しておりました🎾

昨日、決勝戦が行われました！！

結果、惜しくも、準優勝でした！！

スコアは、6-7(5)・6-0・スーパータイブレーク8-10

スーパータイブレークも7-1アップで勝てそう！！となったそうですが・・・

惜しくも、準優勝でした！！

さすが森戸コーチですね～!(^^)!

本当にすごいことです！！もしかしたら・・・全日本に出れるかもしれません！！

全仏オープンが開催中

こんにちは！梶山です！

現在、フランスにて全仏(フレンチ)オープンが開催されています🎾

小阪テニスと花園スタジアムでは全仏オープンの優勝者当てクイズが

開催されており、昨日が投票締め切り日でしたが皆さん投票されましたか？？

男子は優勝候補のジョコビッチ選手がケガの為、

棄権してしまったので誰が優勝するかますます読めなくなりましたね！

ちなみに私の優勝者予想は

男子：キャスパー・ルード選手

女子：イガ・シフィオンテク選手

です！！

ルード選手もシフィオンテク選手も

フットワークがよいストローカーですので

今回のクレーコートとも相性が◎です！！

新世代の選手がどんどん勝ち上がってきているので

残り数日間、全仏オープンに注目してみてください👍

※写真1　ジョコビッチ選手の代わりにルード選手と試合をすると意気込む辻コーチ

※写真2　通常は審判がコイントスを行いサーブかレシーブを選びますが、なぜかセルフでコイントスを行う辻コーチ

だれか来て！！！

 こんばんは☆彡

先日、石川コーチにアドバイスをもらい、ストロークのフォームを改良中の森岡です🎾

今度、動画を撮ってみようかな・・・🎥

本題に入ります！！

6/18(火)13：00～14：00復帰イベントをします♪

私と楽しくテニスをしたい方、募集してます！！

みなさんのご参加お待ちしております😝