ルーティン ～パート2～

今晩は、石川です。

大西コーチから続くようにと言われたルーティン…
今日は、私のルーティンを紹介します。

石川が毎日必ずやること

・寝る前に翌日の用意をする

くらいしかないですね。
毎日必ずすることを考えたのですが…
1つしか思い浮かびませんでした。
朝は1秒でも長く寝たいので、前日に用意をします‼
当たり前かな？？

本日のYouTubeは…
梶山コーチの練習動画です‼
【フォアハンドストローク強化】
是非観てください‼