みなさんこんばんわ。
遂に東京オリンピックが始まりました。
今回は出場できませんでしたが、次の東京オリンピックは必ず出場します。
小阪テニスの大西でございます。
本日は7/17に開催された大西塾のまとめです
皆さんのスキルアップに役立てていただければ幸いです。
テーマ「バックハンドストローク」
手でラケットを引かずにテイクバックは身体のターンで行う。
その時にラケットヘッドを立てておくことによってラケットの重心が手元にあるので力みにくくなる。
身体の回転運動でラケットを振る。
テイクバックした形をキープしたまま身体の回転でラケットを打点まで持っていく。
打ち終わりは左肩、左の腸骨が少し前方に出るぐらいまで。
ヘッドダウンやフォワードスイングなどの運動連鎖で自然に行われる動作に関してはあまり考え過ぎないほうがいい。
今回は打ち方について解説しましたが、ミスの原因は打ち方意外に原因があることが多い。
8月大西塾の空きはあと僅かです。
一緒にスキルアップしていきましょう。
みなさんこんばんわ。
先日、朝食の食パンを焼いていたことをすっかり忘れ、出勤の準備をしていたら、当たり前ですが真っ黒に焦げていました。
#ショック パン
小阪テニスの大西でございます。
不定期ではありますが、こうしてブログを書いているのには幾つか理由があります。
その中の1つに「忘れないようにする」があります。
何かしらの情報を得た人は20分後には42%忘れ、1時間後には56%忘れ、1日後には67%忘れているというデータがあります。
これは子供も大人も変わりません。
#天谷コーチは対象外
#20分後には99.9%忘れています
なので私はこうして自分自身が得た情報、学んだ情報を発信することで、天谷コーチのように忘れないようにしています。
#天谷コーチが何かをやらかした訳ではない
#心配しないで
このことを踏まえて、レッスン中にコーチからアドバイスを受けたことはメモしたり、発信することをオススメします。
8月大西塾の空きはあと僅かです
一緒にスキルアップしていきましょう
みなさんこんばんわ。
ふなっしーが果物の梨だということを聞いて衝撃
を受けました。
小阪テニスの大西でございます。
本日はテニスが上手くなるためにこれが大事だなと思ったことをお話しします。
みなさんは上手くなるために最近はどんなことを意識してレッスンに挑んでいますか？？
たぶん多くの方がフォームについて悩んだり意識しているのではないでしょうか？？
上手くいかない場合はフォーム改善をあーでもないこーでもないとひたすら繰り返す方は少なくありません。
もしくはあのプロの選手みたいなフォームで打ちたいとか。
もちろんそれが悪いことではありません。
ただテニスに必要な能力は打ち方だけではありません。
むしろ能力の優先順位では打ち方はかなり後回しなんです。
テニスは球技であって型を作るものではないということ。
上手い選手が他の人に比べ長けている能力とは、それは予測力です。
例えば、今天谷コーチは石川コーチの真似しようとしていますが、たとえ同じフォームを身に付けたとしても、それが勝負の行方を左右するということはないでしょう。
ボールを打つまでの能力に差があれば、それを打ち方で埋めるというのはかなり難しいと思います。
みなさんも予測力を身につけましょう。
具体的な方法はまたお話しします。
ちなみに私はトークの予測力が初級レベルです。
誰か教えてください。
8月大西塾の空きはあと僅かです。
一緒にスキルアップしていきましょう。
みなさんこんばんわ。
最近声を出しすぎてるせいか喉が枯れてきました。しかし私の心と肉体は常に潤っています。
小阪テニスの大西でございます。
先日開催された大西塾のまとめです。
メモしているだけなので、分からないことは直接私に聞いてください。
参加されなかった会員様も是非参考にしてくれたら嬉しいです。
テーマ「フォアハンドストローク強化」
◆打点の確認
左の腸骨より右の腸骨が少し前に出ている状態、そして左肩より右肩が少し前に出ているところで捕らえる。（右利きの場合）
◆フィニッシュ
後ろ足のつま先が打ちたい方に向いている。
◆スイング
ラケットを振るのではなく、腕を振る。
◆ライジング
打ち方を変えるのではなく、タイミングを変える。上がり際で捕らえるためには振り出しのタイミングを早める必要がある。
4名の会員様、先日は参加いただきありがとうございます。
これからも一緒にスキルアップしていきましょう。
7/17（土）大西塾に1名空きがでました。
12:30〜13:30 対象:F・Mクラス
テーマ「バックハンドストローク」
バックハンドが苦手って方是非ご参加ください。
そして早くも8月のテニス塾の受付が本日から始まりますので、是非お目当てのテーマレッスンがあればご参加ください。
8月大西塾
みなさんこんばんわ。
サグラダ・ファミリアがとてつもなく立派な教会だということを知って驚きが隠せません。
小阪テニスの大西でございます。
#シルバニアファミリー的な部類かと思っていました
僕がテニスコーチをやる上で最も大事にしていること。
それは『学び続ける』です。
渾身のボケを期待した大西ファンの方々すいませんが、今晩は真面目に語ります。
#大西ファンになるためには条件があるらしい
#〇〇Tシャツを買うだけ
僕のレッスンあるあるなのですが、会員様にアドバイスする際に、1年前にアドバイスした内容と正反対の内容をアドバイスすることも少なくありません。
でも「コーチ昔はこうやって言ってたやん」と言われたら「すいません。試したらこっちの方がよかったんです」と答えます。
とは言っても強制はしませんので、あくまで選択肢を増やしてもらうって感じです。
こういうやり方もありますよって。
僕は自分の指導に自信満々というわけではなく、いつも半信半疑です。
もっといい方法はないのかと常に模索していますし、今日上手くレッスン出来なかったなと反省もします。
会員様を必ず上達するという気持ちは大事ですが、その方法というのはありませんので、コーチは常に変化し続ける、答えを探し続けるというのが大事だと思います。
一緒に成長していきましょう。
弟子Tシャツ販売中です。
子供用もあります。
購入希望の方はフロントにて申込ください。
みなさんこんばんわ
石川コーチのフォアの構えを意識していることが大西さんに
気付かれていました
小阪テニスクラブの天谷です
最近いろんな人からちゃらなったと言われ、
先日会員様からは
「スーパーサイヤ人や」と言われました
※スーパーサイヤ人3まで目指そうかな
今年は真面目に外で練習する機会が多く去年、一昨年に比べ
日焼けして黒くなった分髪の毛が明るくなりました(笑)
※本当に染めてません
なぜ髪の毛が明るくなるのと思っているみなさん
そこには簡単な理由があります！
それは、、、
単純に日焼けすると髪の毛が痛み色が落ちるんです
嘘だと思いますよね
けど小中高と入学式の日に髪の毛の申請書を出しておりました
それくらい色が抜けやすい髪質なんです
なので夏場に天谷コーチの髪の毛があまり明るくないときは
練習をあまりしていない証拠です(笑)
今後の天谷コーチのフォアハンドと髪の毛の色にも注目しながら
レッスンを受けに来てください！
