今年もあとわずかですね

 みなさん、こんばんは。

小阪テニスの諌山です。

今年も残すところあとわずかですね。

最近、私はよく夢を見る回数が増えてきました。

夢ってなにを見たかすぐ忘れるので目が覚めたら眠たい目をこすりながら

メモに残してこんな夢を見たのか。。。と思いながら

おもしろいなと思っている諌山です。

でもどうせ夢なら自分にとってもっと都合の良い夢が見られればなあと

思いながら寝ています。

みなさんは最近どんな夢を見ましたか？

またレッスンの時に教えてください！

そして今年ももうすぐ終わるという事で

来年に向けての目標を伝えたいと思います。

1つ目は健康でいることです。

今年は怪我をしてしまったりレッスンをやりたくても

出来ない時期がありました。

なので2025年は1年間健康でいたいと思います。

2つ目は今年全国大会で準優勝だったので

何かの全国大会で優勝したいと思います。

コーチである以上テニス面で向上心を常に持っていたいと思っています。

3つ目はみなさんに取って諌山のレッスンが良かったと

思って頂ける人を増やす事です。

諌山のレッスンが楽しかった、分かりやすかった、上達出来た、面白かった

などテニスコーチとしてより良いレッスンをお届け出来るように

2025年も頑張りたいと思います。

是非、来年もよろしくお願い致します。

来年の事はさておき、今年にまだやる事があります。

私と天谷コーチで小阪エキシビジョンマッチ負けなし継続勝負です！！

私と天谷コーチは今まで強敵なコーチ達を退けてきましたが

今年は誰かの陰謀なのかついに敵となってしまいました(笑)

お互いに無敗を継続するべく頑張りますので是非観戦しに来てください！！

 

ついにやってきました‼

みなさんこんばんは

今回はきっちり3週目の火曜日に

投稿することができました！

小阪テニスの天谷です

今年もやってきましたね

エキシビジョンマッチが！

こう見えて未だ負けなしの天谷です

※全てペアのおかげ

勝利をお届けするとともに

毎年笑いも皆さんにお届けしています(笑)

今年も勝利と笑いを皆様にお届けできるように

頑張りますので、応援よろしくお願いします‼

注目のNEWラケット！

 こんにちは！梶山です！

バボラ様より1月月中旬ごろに発売となる

ピュアドライブの最新作が発売されます！！

そのデモラケットがHOSに届きました！

スペックなどの詳細はまだ発表できませんが

実際に打ってみた感想としては

・ピュアドライブらしいパワー

・心地よい弾き感

・面安定感の中に感じるマイルドな打球感

を感じました。

1月にHOSでもピュアドライブのラケットキャンペーンを

開催予定ですのでぜひ試打してみてくださいね！

試合結果報告

 ランニングシューズがボロボロで新調した田中です。

＃はじめて「Ｏｎ」買いました。

11月25日(月)マリンテニスパーク北村で「Brain ATHLETE Cup

 in By sourian ベテランテニス12月」の55歳以上男子シングルス

に出場しました。

結果は優勝でした！

１R　40 40

２R　43(1) 40

３R　24 43(5) 10８

でした。２Ｒのファーストセットでは追い上げられる展開

で嫌な流れでしたが、サーブが良くて何とか取り切れました。

３Ｒ　セカンドセット23ダウンで相手のサービスゲームでした

がリターンで押し込めて何とかタイブレークに持ち込めました。

＃攻めれるボールは攻める作戦でした

このところ1Ｒ負けが続いていたのですが、それぞれの試合

で課題を持って取り組んできた成果が今回出たと思います。

次は12月の大会頑張ります！

ななみ！大活躍！

 こんばんは～☆

12月になり、フロント前にクリスマスツリーを飾り付けをした森岡です🎄

11月の後藤七心ちゃん(後藤コーチの娘さん・元HOS会員)の試合結果報告をします！！

住友ゴム工業株式会社と公益財団法人日本テニス協会（JTA）が主催する

「2025 DUNLOP ROAD TO THE AUSTRALIAN OPEN JUNIOR SERIES in 四日市」が

11/11～11/15に開催されました。

この大会はアジア・オセアニア地域から17歳以下のトップ選手を招待し男女の優勝者には

翌年の全豪オープンジュニアの本戦ワイルドカード(主催者推薦枠)が与えられます。

第3シードのイ・ヒョンヒ選手を破り、決勝に駒を進めた後藤七心ちゃん！

決勝戦ではK・ヨードペット選手(タイ)に4-6・6-7(3)で惜しくも敗退し、準優勝でした👑

公益財団法人日本テニス協会(JTA)が主催する今年最後のジュニア全国大会

「JOCジュニアオリンピックカップ第４５回全日本ジュニア選抜室内テニス選手権大会」が

兵庫県の三木市ブルボンビーンズドームで11/21～11/24に開催されました。

この大会は男女各16人(全国選抜個人戦、全日本ジュニアU16/U18、インターハイ個人戦優勝・

準優勝者及び全国9地域のテニス協会選出された選手など)で争われる18歳以下の全国大会で

1組4人の1次リーグ(グループ内総当たり戦)で組み内の順位を決めた後に順位別トーナメント

を行い優勝者を決める試合になっています。

Aグループを3勝で1位通過した後藤七心ちゃん！

決勝トーナメント1回戦も7-5・7-6(5)で勝ち抜き決勝戦へ！！

早坂来麗愛選手に1-6・3-6で惜しくも敗退し、準優勝でした🏅

両試合、優勝には届きませんでしたが次の試合が楽しみです😊

みなさん！今後も応援よろしくお願いします♪

コンディションは大切

田中です。冬らしくなって来ましたね。

皆さんは夏と冬どちら派ですか？

＃私は夏派です

テニスを快適に行う為には、自分の身体を操る事

が大切ですね。先日、55歳になりましたが、歳を

重ねると共に、長くテニスをプレイし続けて行く

為のコンディションを保つ事が必須項目になって

きます。

＃現役バリバリの方は尚更ですね

明後日(11月30日(土))、小阪テニスクラブで行わ

れる元日本代表チーム、フィジカルコーチである

松田トレーナーのイベント「テニスコンディショ

ニング」、「フットワークテクニック」のイベン

トは役立つと思います。

＃必要でない人はいないと思います

今、上手く行っていなう動きとか、身体の使い方

の改善のヒントが見つかるかもしれません。世界

で活躍されている方は、やはり視点が鋭く、様々

な方面からの分析が出来るから求められている人

なのだと思います。その機会を見逃さないように

しましょう！

＃梶山コーチと辻コーチがサポートします

11月24日(日) オープン男子シングルス結果報告

 1年ぶりに風邪をひいている田中です。

＃昨年のこの時期はコロナになりました

11月24日(日)に花園スタジアムで「オープン男子シングルス」

が開催されました。今回は少人数の参加となりましたので、

試合方法を「ショートセット方式」で開催しました。

アップダウンのある試合内容でしたね。また課題に取り組んで

挑戦された方もおられました。

優勝は山中さん　準優勝は吉田さんでした。

山中さんは2週連続優勝です！凄いですね。

また来年開催致します。

よろしくお願い致します。

またやってしまいました、、、

皆さんこんばんわ！

書くネタが無くなって考えていたら

投稿日に間に合わなくなった

小阪テニスの天谷です

もうすぐグラコロのシーズンがやってきますね！

そして僕の一番好きなトリチ(トリプルチーズバーガー)が

終わってしまいます、、、

以前、食べ納めに行った際にクーポン期限が

22日だったので、終わったと思っていたのですが

会員様が調べたところ27日までやっているそうです！

もしまだ食べていない方は是非1度

食べに行ってください‼

天谷は今回10回くらいは食べに行きました(笑)

#辻コーチは何回食べた？

また皆さんの感想をお待ちしています！

2024年11月17日(日) 中級・中上級シングルス大会結果報告

 今月、2週続けてシングルスの試合がある田中です。

＃18日(月)は45歳以上シングルス　35 24で負けました。

＃まあまあ良い内容だったのですが…25日(月)頑張ります。

11月17日(日)、花園スタジアムで「中級・中上級シングルス

大会」が開催されました。定員の8名様のご参加がありました。

ありがとうございます。

試合1つ1つが競ったポイントが多く、中身の濃い試合が多数

展開されていました。

優勝は山中さん、準優勝は奥野さんでした。

次回も参加お待ちしてます！

新体連全国大会

 みなさん、こんばんは。

小阪テニスの諌山です。

11月2日、11月3日に沖縄県で新体連の全国大会に出場してきました。

結果は準優勝となりました。

まずはお休みを快く受け入れて頂いた会員の皆様

代講をして頂いた各コーチに感謝でいっぱいです。

今大会は調子がなかなか上がらず苦しい試合が多かったです。

ペアと作戦を立てながら試行錯誤して試合に臨みました。

多くの課題が見つかりましたのでまた、練習に励みたいと思います。

大会がなくてもこれからも練習、トレーニングは続けていきたいと思います。

来年は千葉で全国大会があるそうなので

次回出場する事があれば頑張りたいと思います。

11月30日(土)開催 特別イベント！！

こんにちは！！梶山です！

11月30日(土)に

元テニス日本代表フィジカルコーチの松田トレーナー×HOSテニスの 特別イベントを小阪テニスクラブで行います！ 

 今回は 

第一部 テニスコンディショニングチェック 

第二部 フットワークテクニック の2本立てとなっております。 

第一部のテニスコンディショニングチェックでは、

皆さんの身体とテニスを紐づする数種類の評価を行い、

見つかった課題を改善するためのエクササイズを実践しテニスの上達に

繋げます。

第二部のフットワークテクニックでは、効率よく動いてゲームを有利に進める為や

安全に動いてケガを減らす為にどのようなフットワークが理想的なのかを

解説＆実践していきます。

ケガを減らしてテニスをしたい方や 現状を打破し上達を目指される方は ぜひご参加ください！！

 本イベントはレベル制限もなくビジターの方もご参加いただけます。

 申し込みはWEBにて11/9(土)からとなっております！ 

申込ページ：https://select-type.com/rsv/?id=PjQtb4ZTkJ4

皆様のご参加をお待ちしております！

秋・・・🍂

 みなさん！こんばんは🌛

やっと秋らしい季節となりましたねって、もう11月やん！！

森岡です😋

秋と言えば・・・スポーツ・食欲・読書🎾🍛📚

先月の話ですが、10/12・13と枚岡神社秋郷祭へ行ってきました！！

9町の23台もの太鼓台が出て宮入。『ちょーさーじゃ！ちょーさーじゃ！』

太鼓の音がどーんどーんと響き、迫力満点！子どもも大人も大興奮です！

行ったことがない方は、来年は是非枚岡神社まで足を運んでくださいね👣

目標振り返り

 ドミニク・ティーム引退が残念な田中です。

＃彼はまだ31歳

＃それだけプロは厳しい世界

今年も10ヵ月経ちました。今年の初めには何か目標を立てましたか？

それはどこまで達成しましたか？ほんの少しでも進歩しているとＯＫ

ですよね。

＃試合でのフォアハンドが向上しました

＃サーブのトスはまだ乱れます

年始に1つ目標を立てました。それは「凡事徹底」。職場が変わった

のでその目標にしたのですが、その目標がテニスでも役立ちました。

「ミスなく続ける事」がテニスの基本中の基本。また「攻める時は

攻めて、守る時は守る」という至極当然のことなのですが、意外と

逆をやっています。

＃普段の練習での意識が大切ですね。

今年も後2ヶ月。走りきりましょう！

10月29日(火)イベント結果報告

 11月は中頃～12月にかけて、立て続けで試合がある田中です。

＃自分を使い切る事が目標です

今日は花園スタジアムで「ミニ合宿（基礎編）」が開催されま

した。はじめて・初級の方限定対象の初のミニ合宿、たくさん

の方々にご参加いただきました。ありがとうございました。

2時間30分のイベントはいかがでしたでしょうか？

＃また感想を教えてくださいね

基本ショットの練習では不明点は解消できたでしょうか？

ゲームのやり方は何となく理解できたでしょうか？

皆さんで楽しくゲームが出来るようになるといいなと思います。

また開催致します。

よろしくお願い致します。

速報！！！！！！

こんにちは🐱

テニスコートの時計が新調され、設置するのに手間取っている森岡です。

そして、エアコンが9台新しく変わりました⏲

残暑と言っていいのかわかりませんが、お昼間は暑いので、活用しております！ 

本題に入りますが、第86回 地主株式会社 全日本ベテランテニス選手権‘24に

女子40歳以上ダブルスに森戸コーチが出場しました！！

出場するだけでもすごい大会です！！

10/23(水)1回戦：6-0.6-2　初戦突破😊

本日2回戦が行われ、先ほど連絡が来ました！！

シード1位に1-6.1-6で惨敗と連絡がきました・・・😢

皆さんも試合にチャレンジしてくださいね！！

外部の試合はまだまだと言う方は、ゲームにチャレンジが10/28(月)11：15～開催されます！あと空き2名となっております。参加お待ちしております🎾

映像ってすごい

 10月10日、ラファエル・ナダルが引退を表明しましたね。

時代が少しずつ変わっているし、私もそろそろ55歳になる

ので新しいチャレンジを始めることにした田中です。

＃チャレンジ内容を秘密です

＃3ヵ月継続出来れば発表します

「映像でフォームチェック」というイベントを不定期で

開催しておりますが、私も先日、練習中の映像とマッチ練習

の映像を撮影しました。客観的に自分を見ることはなかなか

良い勉強になりました。

＃臨床心理学の先生が自分が一番分からないと言っておられました

＃自分で確認するしかないですね。

一度、ご自分のフォームを映像で見ることをお勧めします！

是非！イベントにお越しください。

「コーチは〇〇と言うけれど、自分ではやっている」

と思っている人は是非見てみましょう！

＃自分の身体を扱うのが一番難しい

＃私は改善のヒントになりましたよ

試合のＬＩＶＥは宝の山

 今年はジャパンオープンテニス男女共観戦できた田中です。

金曜日(18日)、ジャパンオープンテニス女子大会を観てきま

した。ＷＴＡ２５０の試合です。

今大会、波に乗っている伊藤選手の試合を見ることができま

した。彼女の戦術は見事でした。相手のリズ選手は凄い威力

のストロークを打っていたのですが、上手くタイミングをずらし

て相手のミスを誘っていました。フォアハンドスライス、スニー

クイン(相手が見ていない間にネットに詰める)、時にはセイバー

(サーブをライジングで返球する）を取り入れていました。

＃フォアハンドスライスがキレキレでした

＃何を仕掛けてくるか分からない

その前の試合、ラメンズ選手とボクダン選手の試合もメチャクチャ

見ごたえありました。ラメンズ選手のフットワーク、低いボール

を返球する時に使う「ローターン」というフットワークを腰の高さ

から打ち込む時にに使っていました。

＃マニアックな用語失礼します

＃時代は進んでいるんですね

ボクダン選手、すごい綺麗な打ち方でパワフルでしたが、ラメンズ

選手に主導権を握られても1ポイントずつ、丁寧にプレーしている姿

は勉強になりました。どれだけ押されていても、ポイントを雑に

しない…彼女だけではありませんが、そこがプロフェッショナル

なんだなと思いました。

＃反省しかありません

＃カジュアルにプレーしすぎていました

試合を見ると勉強になりますね。

10月14日(月・祝)花園スタジアムイベント報告

 今週は靭テニスセンターで「ジャパンオープンテニス女子2024」

が開催されています。金曜日に見に行く予定の田中です。

＃今年は男女ともジャパンオープンは見れそうです

＃リアルタイムで見れる機会は貴重です

先日、花園スタジアムで、はじめて・初級限定の「テニスの陣形

を覚えよう」、中級以上対象の「運動量爆上げ練習ドリル編」の

両イベントが開催されました。

「テニスの陣形を覚えよう」では「雁行陣」をテーマに「ゼロから」

説明させて頂きました。その後実戦形式の中で、その場、その場で

ポイントを説明させて頂きました。定員満員のお客様が参加して

下さいました。ありがとうございました。また今回キャンセル待ち

で参加頂けなかった方々、申し訳ありません。次回、お待ちして

おります。

＃理解出来ましたでしょうか？

「運動量爆上げ練習ドリル編」ではスペインドリルをベースに

それをアレンジした練習、ボレーのフットワーク練習、ラダー

練習を行いました。ドリル練習では普段、連続して打たない

球数を打ちました。10球辺りを超えると途端に苦しくなります

よね。でも繰り返し練習することで、次第に体がなじんできますよ。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。またお待ちして

おります。

＃次回もバリバリ動きましょう！

そろそろお気付きになられているでしょうか。。。

 みなさん、こんばんは。

小阪テニスの諌山です。

前回のブログでは全国大会に向けて天谷コーチと練習していますと言いましたが

実は前哨戦として20日に某Youtuberが主催する大会に出場致します。

ペアは兄と組みます。

ちなみに天谷コーチも出場するそうです。

決勝で当たれるようにお互い頑張りたいと思います。

もしかしたら某Youtubeチャンネルで私や、天谷コーチの試合が見られるかも

しれません。。。。

そして、みなさんお気付きでしょうか。

諌山のブログのネタになっている存在を！

そうです。私のブログは天谷コーチがいないと成り立たない

ブログとなっています。

天谷コーチには毎月私にネタを提供してくれると思いますので

みなさんも来月の天谷コーチに期待していてください！！

それでは11月の天谷コーチとの何かまでお楽しみを！！

マックを語るにわ・・・

みなさんこんばんわ！

何を投稿しようか考えすぎて9月の投稿日を

過ぎてしまい9月の投稿を諦めた

小阪テニスの天谷です

先日辻コーチが月見バーガーを後3回食べると

言っていましたが、まだまだ甘いですね！笑

#辻コーチまだまだいけるよ

色々ありしばらくマックから離れていましたが、

月見バーガーが出てから行く頻度が増えました笑

月見バーガーはおそらく5回は食べたと思います！

辻コーチはマックを語れるように頑張って通って

新商品レビュー待ってるよ！

ちなみに天谷はひどい時は2週間

毎日マック通ってました

カフェめぐり！

こんにちは！

最近、腰が痛くてレッスンで思い通りに動けない山本です。

先日、行ってきたカフェを紹介します。

第2弾「 the ROASTERY Lab. 」

藤田珈琲のお店なので、コーヒーは美味しいと

分かっていたのでずっと行きたかった場所です。

産業道路沿いの、JRおおさか東線横にあります。

ご存じの方もいらっしゃると思います。

壁が無くて、全面ガラス張りでとても明るい場所です。

1Fが珈琲豆を販売している所で

2Fがカフェになっています！

グラタンランチを食べました。

お店の人の対応も丁寧で明るい雰囲気の店内でした。

お近くなので一度行ってみて下さい！！

秋と言えば・・・🍚📚🎾

こんばんは🌛

先日、辻コーチにどーしても食べてと勧められ・・・チーズ月見バーガーを食べた森岡です🍔

後藤コーチの娘さんで元HOSの選手クラスの後藤七心選手の活躍を報告しまーす！

8月に北九州で行われたインターハイの結果✨

団体戦ベスト8

シングルスベスト８

ダブルスベスト16

先日、9月に佐賀県で行われた国体の結果✨

少年女子の大阪代表で出場しました。

第3シードの愛知との決勝戦を制し、見事優勝をしました👑

S1 ○津田梨央 8-5 ●後藤七心
S2 ●成田百那 4-8 ○荒川愛子
D　●津田／成田 5-8 ○後藤／荒川

すごい活躍をしています！！

写真のユニフォームについて・・・

大阪府は何年もこのユニフォームを着用しているそうです。。。

これからの活躍も期待したいと思います🎾

今年もついに・・・

皆さんこんにちは！

最近、半袖半ズボンで外に出て「肌寒い」と感じ、

ついに秋が来たなと実感した辻です！

そして、今年もついに・・・

某バーガー店の月見バーガーが発売されました！

秋と言えば月見バーガーが思い浮かぶほど月見バーガーが好きで、

毎年必ず食べるようにしています！

皆さんにとっての「秋と言えば」は何ですか？

是非教えてください！

ちなみに、僕は今年既に月見バーガーを2回食べました（笑）

あと3回は食べれるように頑張ります！

練習は大切

 Mr.Childrenの新曲「in the pocket」を覚えるまで聴き込んだ田中です。

＃新曲はいつも覚えるまで聴きます

＃発表の場があるわけではありません

前々回、前回の試合では、それぞれの課題を持ちながら挑んだのですが、

なかなか上手く行かずに敗戦を繰り返しています。

＃30日にも試合があります

とは言え、最近練習出来る時間に恵まれていて、改めて「しっかりと

練習しよう！」と決めました。次回の試合での課題も先週練習しました。

練習メンバーは少ないのですが、メチャクチャ一生懸命練習するので、

彼らに感化されました。

＃30年以上の付き合いがある後輩たちです

さらに気合を入れる為にラケットを買いました。いつか成績が上がる事

を信じて練習を続けます。

＃明日、ジャパンオープン行って来ます！刺激受けてきます！

9月23日(月・祝)イベント報告

 使っていたスマートウォッチが突然壊れたので新調した田中です。

#ランニング中に突然壊れました。

9月23日(月・祝)に花園スタジアムでは「親子ダブルス練習会」と

「親子deテニス」イベントが開催されました。

「親子ダブルス練習会」では基本練習と雁行陣の基本形式練習を

行いました。2人でコートをカバーし合いながらダブルスを楽しみ

ました。

「親子deテニス」では親子で一緒にストローク・ボレー・サーブ・

打ち合いの練習、親子でコーチと対決を行いました。一生懸命に

ボールを追いかけている姿が微笑ましかったです。

両イベントとも運動神経が良くなる「コーディネーション・

トレーニング」の要素を含んだ、親子で行える運動も行いました。

親子で何歳まででも楽しめるテニス。またこの企画行います！

ご参加頂いた方々、ありがとうございました。

全国大会に向けて

 みなさん、こんばんは。

小阪テニスの諌山です。

最近は11月に沖縄で行われる新体連の全国大会に向けて

毎週、1日は練習しています。

基本的には水曜日に天谷コーチと練習をしています。

天谷コーチは私が鬼のプライベートレッスンを受けています。

私はリターンとボレーの練習を主にしおります。

天谷コーチにベースラインとサービスラインの間から

サーブを叩き込んでもらいそれを返球する練習。

サーブをボレーで練習する練習。

基本はこの二つを練習しております。

私のダブルスの生命線とも言えるリターンとボレー

この2点を強化したいと思い頑張っております。

また、月に1回は天谷コーチとトレーニングもする予定です。

※まだやっていません。(笑)

ここに関しては主にダイエットが目的です(笑)

コーチである以上日々の努力を忘れずに

日々向上を目指して頑張っていきたいと思います。

カフェめぐり！

　　　　　こんにちは！

休みの日は自宅で掃除・洗濯・ポイ活を頑張ってる山本です。

そんな私でも、たまにカフェでまったりしています。

今回は時々行ってはゆっくりしているカフェをご紹介いたします。

第1弾「　CAFE　B&BAY　」

場所は海遊館のすぐ近くのＢＭＷのお店の一角にあります！

駐車場もあるので車でも大丈夫です。

大阪湾で夕日が一番美しい場所のようです。

入口にはこんな看板だけでちょっと分かりにくいかも。

アロマの良い香りがします。

ここで景色を眺めてポイ活しています！

お客さんはそれ程、入っていないです。

私が行く時はいつも、私1人か、もう一組いるくらいです。

海を眺めながらまったりしたい方は、是非！

ととのう

 こんにちは！梶山です！

皆さん、休日はどんな風に過ごされていますか？

私はサウナに入ってリフレッシュするのが好きでタイミングが合えばととのいに行ってます！

先日久しぶりに行ってきたんですがアッツアツのサウナとキンキンの氷風呂の組合せで完璧にととのってきました！！

ここのサウナはアッツアツで有名なので入って10秒で3分経ったかのような錯覚を起こしたコーチがいたとかいないとか……

オススメのサウナがあればぜひ教えてください！

来年こそは！！

 こんにちは～(*^^)v

昨日、辻コーチのおすすめアイスボックスを食べた森岡です😋

8/29(木)～スタートした、『ソニー生命カップ　全国46回全国レディーステニス大会　大阪府大会』に阿部コーチと出場していきました！！

上位3位までが大阪代表で全国レディーステニス大会へ出る事ができ、

4位～8位までは関西大会の代表になることができる大会です🎾

結果はベスト16で代表になることができませんでした。

とても悔しく・・・昨日は1日反省でした。試合に出る事でとても勉強できました！！

そして課題もでき、来年こそは全国へ・・・・頑張りたいと思います💪

みなさんも試合にチャレンジすることで、学ぶことがあるので、まずはスクール内の

試合のイベントにご参加ください！

ご参加ありがとうございました！

 調子に乗って本を買いすぎて、山積みになっている田中です。

＃2週間に1冊が目標です。

＃ランニング中はAudible聞いています

8月25日(日)、花園スタジアムで「オープンシングルス」が開催されました。

優勝は吉田さん、準優勝は田中さんでした。

激しい打ち合いが展開されており、見ている方も力が入りました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

次回もよろしくお願いいたします！

花園フットワークイベント来て下さい！

 新しい紙幣の一万円札の人「渋沢栄一」ってどんな人なのかを知りたくて、「論語と算盤」を読んだ田中です。

＃渋沢栄一氏は凄い人です。

＃彼の常に挑戦する姿、行動力が素晴らしいです。

8月19日(日)の「中級・中上級混合シングルス大会」中、試合を終えられていたお客様と話をしていました。その時に「分かっているけれど止まって打つことは難しい」という話になりました。実際、上手にボールを打たれる方は、しっかり止まっています。

＃脚が止まっているという意味ではありません

＃打つ前の「型」でしっかり構えているという意味です。

花園スタジアムのイベント「フットワークを学ぼう！」ではその「打つ前の型」の指導もさせていただきます。その型で構えてから、その状況に応じた「打つ時のフットワーク」の練習を行います。

＃走り回るイベントではありません

＃段階的にお伝えします

足元を見直してレベルアップしましょう！

熱中症対策

 皆さんこんにちは！

お盆にシングルスの試合に出て、熱中症になりかけた辻です！

(試合の結果は．．．聞かないでください．．．)

この出来事を機に、熱中症対策として飲んでいる飲み物があります！

それが、ICEBOXに飲み物を入れるという飲み方です！

ICEBOXには熱中症対策に効果が期待されるナトリウム等の成分が入っており、

熱中症予防として効果てきめんです！

熱中症対策にはICEBOX

今となっては毎日ICEBOXに飲み物を入れて飲んでいます！

休みの日にも飲んでいます！

恐らく、今後は熱中症とは無縁の人生を過ごすことになりそうです（笑）

皆さんも、ICEBOX試してみませんか？？

ちなみに山本コーチは焼酎を入れて飲んでるそうです😋

今年も出場します。

 みなさん、こんばんは。

小阪テニスの諌山です。

8/4に新体連の予選に出場致しました。

今年は全国大会が沖縄で開催されるので頑張って出場できればと思っていました。

1Ｒ　bye

2Ｒ6-4

3Ｒ6-3

ＱＦ6-3

ＳＦ6-1

Ｆ6-3

何とか優勝する事が出来ました！！

今回優勝出来たので11月に沖縄で全国大会に出場致します。

過去4回出場し、2回優勝していますので今年は3回目の優勝を狙って

頑張りたいと思います。

今回の大会はペアと話し合い1周り目の4ゲームを集中するよう話し合い

全試合1周り目でブレークする事が出来ました。

試合をするにあたって何を意識して試合に臨むかが大切だなと

改めて感じました。

全国大会に向けて自分の中で課題を持って練習していきたいと思います。

ご参加ありがとうございました！

 連休中はほぼ予定どおりの日々を過ごした田中です。

＃1日だけ外で4時間テニスしました

8月19日(日)に花園スタジアムで「中級・中上級男女混合シングルス大会」が開催されました。定員の8名のご参加を頂きありがとうございました。

優勝は山中さん、準優勝は横田さんでした。

おめでとうございます！

今回は初めてシングルスの試合に出られた方も多かったのですが、なかなか良い内容の試合が多かったと思います。

今後も同じカテゴリーの試合を行いますので、是非ご参加下さいね。

お盆休みは満喫できましたか？

みなさんこんばんわ！

現在体重70まで落ちてきた来ました

小阪テニスの天谷です

#Max75キロありました

お盆休みは満喫されましたか？

天谷は基本自宅警備に徹していました

#ベットの上

8/16(金)に諌山コーチ、小坂コーチ達と一緒に

団体戦に出てました！

惜しくも準優勝となってしまいましたが

また次の試合は優勝できるように諌山コーチと

練習に励みたいと思います

いい結果報告を楽しみにしていてください！

休講中は南国へ！

みなさん、こんにちは。やまもとです。

時々、ブログを掲載させて頂きます。

宜しくお願いします。

お盆の休講中は、義父の墓参りで徳之島へ行って来ました。

徳之島は、鹿児島県の奄美諸島にあります。

島の大きさは247㎢で、大阪市と同じくらいの広さです。

毎年、訪れているのでもう観光する場所がないのですが

今回は、初SUPを体験してきました。

めっちゃ楽しかったです！

2人乗りカヤックは、子供達。

SUPは、私です。

行き方は、伊丹空港→鹿児島空港→徳之島空港

飛行機を乗り継ぐため、結構、飛行機代がかかります。。。

沖縄に行ってる方が、よほど安く済みます。

しかし！　旅費はかかりましたが

綺麗な朝日と

綺麗な海を見て癒されてきました！

休講明けも、元気にレッスンをやっていきます！

クロスオーバーステップ

「猛暑」が当たり前になっていますが、今後新しい

「夏の言葉」が生まれるかもしれないと考えている

田中です。言葉が生まれると今まで意識していなか

った認識が生まれるかも…。 

＃モチベーションという言葉が1996年に生まれ

＃モチベーションが語られるようになった

先日、花園スタジアムでシングルス「プチ」合宿が

ありました。その中で「ボールを打った後どこに戻る

のか」という練習内容がありました。その中でも

特に「遠くに出された時」に使う「クロスオーバー」

というステップ、難しかったですよね。

＃サイドステップだけではロスが多い

＃慣れてくると半面ぐらい1回で戻れる

シングルスをする上では欠かせないステップです。

是非繰り返し練習して習得しましょう！

お勧め本

「筋トレ」「ランニング」「実家訪問」「読書」「飲酒」

これが連休中のルーティンになる予定の田中です。

＃書籍は新たに5冊買いました

＃飲酒は連休中以外もルーティンです

昨日のイベントは沢山の方々にご参加いただきました。

ありがとうございました！

今後も様々なイベントを開催してきます。

＃色々ご意見下さい

＃次回以降に活かします

昨年読み終えた為末大氏の「熟達論」。メチャクチャ

深い内容でお勧めです。為末氏はスポーツを「身体と

環境の間で遊ぶこと」と定義されています。あれだけ

才能をもちながらも、自分は天才ではないと気付いた

18歳の時から「学び続ける人とそうでない人の差は

何なのか」と考えていたそうです。

＃18歳の時

＃そんなこと考えた事微塵もありません

為末氏は「学ぶという行為は無知で生まれてきて知識

を得て経験していく「獲得」と社会の当たり前を取り

込んだものの制限を取り払う「解放」を目指す2つの

見方がある」と言っておられます。この書籍を読み進

めるとこの見方が分かります。

＃為末氏は言葉の選択が神です

＃じっくり読むことがお勧め

為末氏の世界に入ってみませんか？

まだまだ沢山のお勧め本がありますので、ぼちぼち

お伝えしていきます。

インスタグラム

皆さんこんにちは‼

小阪テニスクラブ石川です。

8月12日(月)～8月17日(土)まで

レッスンはお休みです‼

休みの日でもテニスの事を考えてしまう人は…

小阪テニスクラブのインスタグラムをフォローしましょう🎾

ショットの打ち方や注意点を、ショート動画で載せています😄

気になる方は是非観てください❕❕

観るとテニスが上達するかも…

レッスンは8月18日(日)からです🎾

金メダリスト

 こんばんは！梶山です！

ついにオリンピックのテニス競技が終了しましたね！

私は男子シングルス決勝をライブで見ていました！

決勝戦はジョコビッチ選手VSアルカラス選手で

どちらも勝てば初の金メダル、ジョコビッチ選手が勝てば生涯ゴールデンスラムを

達成するという試合でした。

※ゴールデンスラムとは4大大会制覇+オリンピック金メダルを達成すること

結果は接戦をジョコビッチ選手が制し悲願のゴールデンスラム達成となりました。

試合内容はジョコビッチ選手がなんとしてでも勝ってやるという気持ちが

プレーに表れており、いつも以上に粘り強かったので

アルカラス選手も珍しくイライラしていました。

テニスはいかに自分のミスを減らし、相手にミスをさせるかという競技で

粘り強さが大切だということを改めて感じた試合でした。

オリンピックを見てシングルスがしたくてうずうずしている皆さんは

小阪テニスにて8月24日12時25分～13時55分でシングルス練習会を行いますので

ぜひ参加してみてください！

関西NO,1

こんばんわ～☆

外でテニスをしていないのになぜか腕が黒くなっている森岡です☀

7/11～7/21までの期間、靭テニスセンターで関西ジュニアの試合が行われました！！

この試合に元トーナメントジュニアクラスの会員でもあり、

後藤コーチの娘さん、『後藤七心ちゃん』が18歳以下のシングルス・ダブルス両方に

出場しました！！

結果はシングルス優勝👑　ダブルス準優勝！！

と、素晴らしい成績を残されました🎊

現在、九州で開催さてているインターハイに出場中🎾

団体ベスト8とダブルスはベスト16でしたが、

シングルスは優勝目指して頑張ってほしいです(^^♪

また結果報告します！

8月12日イベント受付中！

 朝、「今日も暑いなぁ…」が口癖の田中です。

＃毎年今年が1番暑いと思います

＃エアコン考えてくれた人は神です

8月12日のイベント、お申込み頂きありがとうございます！既に満席になっているイベントがあります。是非ご期待下さい！

＃まだ空いているイベントもあります

＃そのご紹介です

☆小阪テニスクラブ

⑦14:00～15:30　特訓会　ラリーとボレー

対象：はじめて～中級クラス

担当　山本コーチ、天谷コーチ

球出しのボールは打てるけど、実際のラリーになると上手く打てないという悩み、ありませんか？大切なのは「左右の判断、その後に前後の判断」という順番。レディポジション→打球→レディポジションというある意味「分かっているけどなかなか難しい事」を意識して練習しましょう！

＃目で理解する順番は①左右②前後

＃人として抗えない順番

⑧16:30～18:00　夏の追い込みイベント「ストローク」

対象：初級クラス以上

担当　山本コーチ、辻コーチ

トップの選手と200位の選手の違いは「負荷がかかった時の安定感と威力」です。いつも練習している強度を越えて練習する事で、環境に対応できるように練習しましょう！

＃夏だからやりましょう

＃一度体感すると次は楽になるはず

☆花園スタジアム

Ｃ17:00～18:30　とことん「ラリー」練習会

対象：はじめて・初級クラス

担当：田中コーチ

テニスの難しさは「同じボールは二度と来ない」につきます。それが楽しさでもあります。色々なボールを見る「経験値」を重ねてレベルアップしましょう

＃私は錦織選手のボールは触れません

＃見たことのない伸びをするでしょう

＃2回目からは経験した事から予想をします

＃返せるかどうかは分かりません(笑)

Ｄ17:00～18:30　運動量「爆上げ」練習会

対象：中級・中上級クラス

担当：天谷コーチ

体力が落ちればコントロールも落ちます。普段からどのような強度の練習をしているかが試合などで実力を発揮できるかのバロメーターになります。(フォームは崩さないように）自分がどこまでならしっかり打てるのかを把握してみましょう！

＃出来る回数が増える事は保険になります。

＃試合などでの自信の源です

試合結果報告(田中シングルス)

 オリンピックの「ナダルｖｓジョコビッチ」を見て、昔、全豪オープンで5時間53分の試合をした2人を思い出した田中です。

＃私の最長試合時間は1時50分です(関西オープンベテランシングルス)

＃プロ選手の体力は半端ないですね。

先日、大阪舞洲でシングルスの試合がありました。今大会はカーペットコートで行われました。結果は「04(1)34」で1回戦敗退でした。上手くいかない試合でした。

＃苦手なフォアハンドが崩れました

ポイントパターンを考えて組み立てている最中にフォアハンドをミス…を繰り返してしまう試合でした。以前からフォアは弱点でしたが、少し出来るようになってきたと思っていましたが今回は乱調でした。

＃2セット目は少し回復しました

この弱点を克服する方法は「試合に出続けて、ラケットを振る」しかないと思っています。次の試合は8月の予定です。

＃しつこくやり続けます

大会結果報告

皆さんこんにちは！

小阪テニスクラブの石川です。

7月に出場した大会の結果報告をします。

全日本都市対抗テニス大会

日程：7月19日～7月21日

結果：コンソレ準優勝

HOSからは森戸コーチ・石川が大阪代表として出場しました🎾

石川はなかなか調子が上がらず、厳しい試合が続きました。

勝っても負けても、楽しく元気よく試合をしようとパートナーと相談し、

コンソレ準決勝・決勝で調子が良くなりました‼

改めてメンタルが大事だなと思いました🔥

森戸コーチは強かったです‼強すぎました‼

私も森戸コーチのレッスンを受講しようと思います(笑)　　

東大阪市民テニス大会(オープン男子ダブルス)

日程：7月28日

結果：優勝🏆

決勝戦で石川の両足が攣ってしまうというアクシデントがありましたが…

パートナーの助けもあり何とか勝てました‼

テニスの試合に出場するといろんな発見があり楽しいです‼

11月には、ミックスダブルスの全国大会に出場します🎾

優勝できるよう、練習・トレーニングを頑張ります‼