こんにちは!
土曜日の担当、癒し系金子です。
先週は今年の目標ということで、
「-20㎏目指す!」と言いましたが、ちゃんと減量は続いています!!
(ダイエットとは言わない)
(特にこだわりはないけれど)
最近は有酸素をメインに仕事終わりに一汗流しております。
先週金曜日から急に坐骨神経痛は発動したため、走ったりするのではなく
バイクを頑張って漕いでいます^^
最近はアニメを見ながら漕いで、2話分見たら終了ってやってますが、
そうしてると時間があっという間に過ぎるのでおススメですよ!
そして・・
2/12現在の体重は・・・・89.6㎏(前週比-300g)(開始から-4.7㎏)
なかなか結果が出てないですが、頑張ります・・・
さて、皆様に更におススメなことがございます。
それは・・・「NEW FASE レッスン!!」
今回は、今月デビューしたばかりの小坂コーチがボレーの安定をテーマに
レッスンしますよ!
小坂コーチは私金子が小阪テニスクラブ支配人になって初めて採用した
学生アルバイトコーチです。
最初のボール出し研修から私自ら厳しく育てて参りました。
「金子イズムの後継者」といっても過言ではないコーチです(笑)
(石川コーチの魂も少し混ざっております)
これから小阪テニスクラブのエースになってくれる有望コーチの
初々しいレッスンを受けられるのは今だけですよ!!
受付は開始しております!まだまだ入れますので、
皆様この機会にぜひご参加下さい!
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