上手くなるためには

 

こんばんわ

中学校の修学旅行で奈良に行った時に

鹿に向かって石を投げようとしたところ

先生に叱られました

#絶対やったらあかんよ

小阪テニスの大西でございます

本日は練習に取り組む姿勢についてお話しします

これは上達するための必須条件と言っても過言ではありません

それは自分が気持ちよく打てている領域で練習をし続けないということです

気持ちよく打てている＝負荷がかかっていない状態

いわゆる自分が既にできることの範囲内のことしかやっていないということになります

それでは更なるスキルアップは見込めませんよね

なので大事なのは、自分にとって心地よい瞬間と負荷がかかって不快に感じる瞬間、このバランスが大事かと思います

皆さんもできないことをできるようにする為に練習してみてください

今回の動画は石川コーチと田中コーチによる基礎練習の様子です

面白い動画に仕上がっておりますので、是非最後までご視聴ください

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