こんばんは、天谷です
自粛期間はどのようにお過ごしでしたか?
私は毎日布団の中で自宅警備していました(笑)
自粛期間中あまり運動ができなかった人が多いと思います
気づかないうちに体力が落ちていると思いますので、
ケガの無いように楽しくテニスをしていきましょう!!
コートの気温もこれからどんどん上がっていくと思いますので、
こまめに水分補給をしていきましょう!!
まだこちらの動画を見ていない方はご確認お願いいたします
未実施のレッスンテーマ【予習・復習用動画】↓↓
ボレーのフットワーク(踏み込みながらボレー)
Fクラス241期4月度3週目実施予定
スマッシュ ボールとの距離
Mクラス241期4月度3週目実施予定
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