インソール×ウルトラソウル

こんばんわ(^o^)

A`Sの大西でございます！！


さて前回に引き続き明日も開催します！！

 

 

個人差はありますが、

 

インソールを着用することで、運動の際のフットワークが良くなったり、姿勢の改善や身体への負担が軽減する効果があります。

 

実際私の場合は、着用してもあまり効果が感じられなかったのですが、トレーナーの方に聞いてみると、効果が感じられないという事は、普段から正しい姿勢で運動が出来ているとの事でした。

 

どこか痛い箇所がある方は是非、体験してみてください！！

 

あした、足のケアを！！