2分か30分か。。。

お疲れ様です。

2分か30分かでは大きな違いがあります。

カップラーメンにお湯を注いでも2分では完全には出来上がりません。

麺が少し硬い状態で食べなければいけません。


しかし

30分あれば麺が汁を吸って汁は完全に無くなっているでしょう。


どちらを選ぶかは皆さんの自由です。


。。。



時間に余裕がある時は徒歩で通勤している大西でございます。


電車ならば2分

徒歩ならば30分です。


電車の方がええやんと
思いますよね？？


実は30分歩くって


とても身体にいいんです。


どんな効果があるのかというと


・脂肪燃焼効果
・リラックス効果（自律神経の調子を整える、脳の疲れをとる）　など

他にも様々な効果があります。


いつも車、電車で近場にお出かけしている方、

たまには歩いて移動するのもオススメですよ！！



そう本日3/25は


「散歩にゴーの日」です！！