皆様！！ご無沙汰しております☆ 元BOSSです✋ 久々にテニスコートに立ち、 『身体を動かすって良いな～』 『テニスって楽しいな～♪』と改めて感じております😄 ６月までは週1回のレッスンでしたが、７月からは平日のみ週4本レッスンを担当します！！ 振替がたくさん残っていらっしゃ...

みなさんこんばんわ。 先日ある芸能人がシャチの倒し方を語っていました。 その方法とは「水中ではどうにもならないから熱海の砂浜に引きずり出せ」です。 小阪テニスの大西でございます。 #さすが芸能人です 本日は先日開催された大西塾の内容を簡単にまとめましたので、今回ご参加頂けなかった...

みなさんこんばんわ ある芸能人が人間がゴジラに勝つ方法を真剣に語っていました。 その方法とはそーと足元に忍び寄って足首から食べていくだそうです。 小阪テニスの大西でございます。 #芸能人の凄さを実感した 本日はテニスでとても大事な「姿勢」についてお話しします。 みなさんはプレー中...

みなさんこんばんわ 最近寝る前にストレッチをするのですが、ストレッチ中に寝落ちしてしまうのを防ぐ為に、パイレーツオブカリビアンのテーマソングを流しながら行ったところ、逆に全く眠れなくなりました。 小阪テニスの大西でございます。 皆さんはレッスン中に何を考えてプレーされていますか？...

ペンは消せるボールペン以外使いません。 小阪テニスの大西でございます。 #証拠隠滅 本日は先日行われた大西塾の内容のまとめをお伝えします。 ざっくりメモしただけなので、意味が分からなければ直接聞いてください。 "テーマは「ボレー強化」" ◆フォーム編 ・身体の...

小学6年生と中距離走の勝負をして、初勝利しました。かれこれ3ヶ月目。 小阪テニスの大西でございます。 本日は「基礎体力をつける」のテーマでお伝えします。 みなさんは普段ランニングを行っていますか？？ 私はランニングを始めて3ヶ月です。 ランニングと言っても走るコースはおよそ1.6...

みなさんこんばんわ。 独り言の際にもよく噛んでしまいます。 小阪テニスの大西でございます。   本日は「陰で努力する」のテーマでお伝えします。 テニスが上達したいって方には大事な内容かと思います。 上達したかの基準は色々とありますが、その1つに人と比べるというのがあると思います。...