小阪テニスクラブ石川です。
2月23日(木祝)
今年初‼
大会に出場してきました🎾
HOS向島オープンミックス団体戦
結果は……優勝でした😁
久しぶりの試合で少し緊張しましたが…
パートナーにも助けてもらい何とか勝てました👍
皆さん大会はでていますか❔
大会に出場すると課題が見つかり、練習を頑張ろうと思えます❕❕
是非大会にも出場してみて下さい🎾
4月9日(日)に開催される東大阪市市民大会ミックスダブルスに出場予定です❕
まだまだ先ですが、皆さん応援宜しくお願い致します😀
2023年2月28日火曜日
2023年2月24日金曜日
宣伝
皆さんこんばんは！
「トレーニングをするぞ‼」となったは良いものの
何をしていいか分からず体幹ばかり鍛えている辻です！
＃体幹は大事
＃鍛えると軸がブレなくなる
話が変わりますが...
皆さんのテニスに置いての軸(一番大事にしていること)は何ですか？？
え、私ですか？？
私の軸は…
ズバリ、ラリーです！！！！
え、なぜかって？？
テニスは相手よりポイントを多くとらないといけないスポーツだからです！！
極論、相手よりもラリーが続けば負ける事はないのです！！
「でも、ラリーってどう続ければいいの？」
こんな悩みを抱えている方もいるかと思います…
そんな悩みを抱えている方にはこちら！！！
はじめて～中級の方限定になっております！！
私の持てる知識を全て教えさせて頂きたいと思います！
是非参加の方お願いします！！
＃対象外の方すみません
＃わざとらしくてすいません
＃次は違和感なく宣伝する
＃のびしろ
2023年2月22日水曜日
生まれ変わります！！
みなさん、こんばんは。
2月から筋トレを週3回している諌山です。
2月からダイエット兼自身の身体を鍛える為に筋トレに目覚めた男です。
今は月、水、金と頑張っております。
まずは継続する事！
ここが鬼門だと思っています。
まだ初めて2週間ほどですが欠かさずに継続が出来ています。
まだ身体に大きな変化はありませんが
なぜか最近お久しぶりに会う方に諌山コーチ痩せた？
と聞かれることが多いです。(笑)
なのでこれからはいつ会っても痩せたねと言われるよう頑張り続けます！！
そんな筋トレを頑張っている私から皆さまにイベントのお知らせです。
3月30日(木) 19:00～22:00 定員16名 料金4,000円
春の特訓会 テーマ:ダブルスの攻撃的な戦術
担当:天谷コーチ、諌山
ダブルスは単体のショットよりも戦術やパターン攻撃が必須となる
競技です。
イベントでは普段私が試合で実際に行っている戦術を
お伝え致しますので是非ご参加下さい！！
2023年2月21日火曜日
日曜練習会
皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です。
19日(日)にアルバイトコーチと練習しました❕❕
とにかくみんな元気😂
若いコーチに負けてられないなと思った練習会でした❕
この写真にコーチは7人います‼
6人に見える方は写真をよく見てください👀
2023年2月17日金曜日
習慣は大事
皆さんこんばんは‼習慣の大事さに気付かされた辻です。
早速ですが、皆さんトレーニングしてますか？？
私はというと、去年までは週に１回は必ずトレーニングをしていました！
今年ですか？全くしていません！！！
＃自信満々に言うな
このままでは駄目だと思いフィットネスのレッスンに参加させて頂きました！！
６０分のレッスンに参加したのですが、開始１０分でばててしまいました(笑)
体力の衰えを感じます...
＃トレーニングをサボったつけ
終始フラフラでしたが、終わった後の達成感はすごかったです！！
この達成感を味わいたい方は、是非フィットネスのレッスンを受けてみてください！
＃レッスンを担当してくれた前田さん
＃私と同じ達成感を味わえます
＃詳しくは辻にお声掛けを
ちなみに一緒に参加した大東コーチは「楽しい」と言っていました...
さすが筋トレが趣味の男です...
これからはトレーニングをサボらず、習慣にしていきます！！
そして、衰えた体力を取り戻していきたいと思います！！！！
応援の程宜しくお願いします！！！！！！
＃次はサボらない
＃良いトレーニングがあれば教えてください
＃大東コーチに負けない
2023年2月14日火曜日
2023年2月10日金曜日
はじめまして
みなさんこんばんは
はじめましての方もいるかと思いますので
今回は僕の生い立ちについてお話ししたいと思います。
僕は現在23歳になります。
僕は現在23歳になります。
年齢だけで言うと新卒の年に当たります。
出身は京都の宇治市で今も暮らしています。
中学校の三年間は軟式テニスをしており
高校から本格的に硬式テニスを始めました。
大学1回生の時にHOS花園スタジアムでテニスコーチをはじめ
大学を卒業するまで働かせて頂きました。
大学卒業後は某飲食チェーン店に新卒として就職しました。
しかし、環境になじめずその年の4月で退社をしてしまいました。
それからはテニスコーチとしてもう一度HOSで働かせて頂いております。
テニス歴は8年と少し短いですが
テニス歴は8年と少し短いですが
テニスを楽しむ心は誰より持っていると自負しています。
これからも皆さんにテニスを楽しんでいただけるように精進していきますので
よろしくお願致します。
初投稿なので真面目な感じを出してみました(笑)
次回からの投稿をお楽しみに～‼
写真も真面目です(笑)
写真も真面目です(笑)
2023年2月9日木曜日
2月になりましたね！！
みなさん、こんばんは。
ブログの更新を忘れてしまっていた諌山です。
更新できずに申し訳ありません。
2月に入り、新しく変わった事が多いですね！！
ボールがNEWになったり！
担当コーチが変わったりと。
私も今までは平日は夕方以降にしかレッスンを担当した事が
ありませんでしたが、2月から木曜日に午前中に3本担当させて
頂けることになりました！！
今までなかなか一緒にテニスをする機会がなかった方と
テニスが出来て私としては嬉しい限りです！！
これでまた私の顔と名前を憶えていただけたと思います！！
そして2月にはまた私の塾イベントITCがあります。
2月19日(日)12:45～14:15 3,500円(税込) 定員:16名
テーマ:勝てる並行陣術
担当:諌山コーチ、大東コーチ
現在10名様参加予定となっております。
並行陣でなかなかポイントが取れない方。
並行陣が苦手な方。
試合で勝ちたい方。
上記に当てはまるなぁと思われた方は是非お時間ご予定が
空いていればご参加してみて下さい！！
また私や大東コーチとテニスがしたい方も
もちろんお待ちしております！！
あと6名！！
早い者勝ちです！！
2023年2月7日火曜日
2月スタート
皆さんこんばんは‼
小阪テニスクラブ石川です。
2月度が始まりました‼
2月から花園でもレッスンをしています🎾
担当クラス
月曜日 17:30-18:50 J2クラス
19:00-20:30 Fクラス
20:35-22:05 Sクラス
興味のある方は、花園でお待ちしております😁
小阪分の振替でもレッスン参加できます❕❕
2月12日(日)12:45-14:15
フレンドリーゲーム大会を実施します🎾
担当コーチ：石川・小坂コーチ
キャンセルが何件かでてしまい…
3件空きがあります‼‼
コーチと試合をしてみたい方は是非‼
参加してください👍
現役時代の写真🎾
試合中は真面目な顔をしています❕❕
フレンドリーゲーム大会はどんな表情でやっているかは…
当日のお楽しみ…(笑)