みなさんこんばんわ
最近お腹に一杯の希望を詰め込んでいる
小阪テニスの天谷です
最近よく言われます、、、
天谷コーチ最近また太ったね、
20代のお腹じゃないねと
お腹はほんとにへこんでいた時と比べてすごく出てきました(笑)
最近では皆さんもご存知の通り天谷はマックが好きでたまらないのですが
最近は全然行ってないのにお腹がへこみません(笑)
食事もそんなにたくさんとっているわけでもないので、
恐らく食べているものや時間帯に関係しているのかなと思っています
みなさん何かつらくないダイエットめんどくさくないダイエットがあれば
こっそり天谷に教えてください(笑)