2021年4月29日木曜日

ゴールデンウイークは自宅警備

みなさんこんばんわ

右肩だけが太くなってきました

小阪テニスの天谷です

皆さん今日からしばらくの間はテニスができませんね

みなさんは自宅でどのようにお過ごしですか?

ジュニアの子達はゲームかな?

宿題をしっかりやるんだぞ‼

そんな天谷はしっかりと自宅警備をする予定です

基本は夢の世界

とにかく寝て過ごすことになりそうです(笑)

休業明けに体が動くようには自宅で

軽いトレーニングはしようかなと思っています

※思うだけは誰でもできる

※だらしない体に卒業したい

みなさんも休業明けに一杯テニスをしましょう‼

それまではしばしの我慢です

2021年4月28日水曜日

自宅トレーニング

皆さんこんばんは‼

小阪テニスクラブ石川です。


4/29~5/11まで休業となりました。

残念です。

自粛期間中ですが…

緊急事態宣言解除後に、レベルアップした姿を見せれるよう

自宅でトレーニングをやります‼

基本は体幹を鍛える予定です‼

腹筋バキバキを目指して頑張ります。


テニスのイメージトレーニングも大事です‼

HOS小阪テニスクラブのYouTubeを観て

いいイメージをしておいて下さい‼


また皆さんと楽しくテニスできる日を、楽しみにしておきます‼


2021年4月27日火曜日

嬉しい報告

みなさんこんばんわ

小阪テニスの天谷です

先日の天谷塾は満員で行うことができました‼

1j回目はサーブ、2回目はリターンで行い、

塾に来て下さった方達が口をそろえて

「最後の試合でサーブが入るようになった」

熟後のレッスンで、

「リターンがいつもより入るようになった」

と言っていただきとても嬉しかったです‼

今後も塾イベントに関わらず色々なイベントを開催していこうと思いますので、

その時はみなさん奮ってご参加下さいね‼

 

2021年4月26日月曜日

お知らせ

みなさんこんばんわ

小阪テニスクラブの天谷です

この度緊急事態宣言により4/29(木)~5/11(火)まで休業となりました

それに伴い各種イベント、レンタルコートが中止となります

休業中の塾イベントに関してはすべて中止とします。

その他、休業外の塾イベントに関しては営業再開してからの申込開始となりますので、

再開後申込を再開いたします

 

大変ではありますが、不要不急の外出は控え早く皆様とテニスできるのをお待ちしております

 

2021年4月21日水曜日

残念…

皆さんこんにちは‼

小阪テニスクラブ石川です。


4月末に名古屋で大会に出場する予定でしたが…

男子ダブルスは中止となりました。

残念です…

5月はグレードの高い大会が多いので、しっかり練習しようと思います‼


名古屋の大会は中止となりましたが…

HOS小阪テニスクラブの大会は開催予定です‼

4/29(木)スクール生大会

エントリー(現在)

・オープンダブルス 6組/12組

・ミックスダブルス 4組/8組

両方空きがあります‼

興味のある方は是非、参加してください‼


少し前のYouTubeで

石川コーチ・垂脇さん(フロント代表)VS大西コーチ・井上くん(フィットネス代表)

ダブルスの試合は観て頂きましたか?

なかなかハイレベルな試合内容となっています。

まだ観ていない方は観てください‼

試合に出たくなると思います‼






2021年4月14日水曜日

スピードガン

皆さんこんばんは‼

小阪テニスクラブ石川です。


ある日突然、森戸コーチがスピードガンを持ってきました‼

自分のショットが、何キロでているのかが気になり測定しました。

YouTubeに測定している時の様子を載せました。

今回はフォアハンドストロークのスピード測定!

なんと…

MAX…

158キロでていました‼

ただこのスピードは本来だせません…

動画で見て頂ければ分かりますが…

ほとんどコートに入りません…

でも思っていたよりスピードがでていて嬉しかったです‼

もし158キロを体感したい方は、是非石川に言ってください‼




2021年4月9日金曜日

大西塾空き1名出ました

こんばんわ

私が曲を選ぶときの基準は、歌詞ではなくリズムです

実は、歌詞には全く興味が無いんです

#おかしい

#WOWWARTONIGHT最高です

小阪テニスの大西でございます


告知をさせてください

明日開催される大西塾ですが、空きが1名でました

テーマは「バックハンドストローク強化練習」です

対象はF・Mクラスです

バックを強化したいって方は是非ご参加ください

上手くなってもらえるよう精一杯頑張ります


実は私は高校時代は全くバックハンドが打てませんでした

全部スライスです

#そのせいかオニオンスライスも結構得意

そんな私がどうやってバックハンドのスキルを上げていったのお話を交えながら、

アドバイスさせていただきます


あと空きが1名です

既に申し込みをされている会員様はお楽しみに~

2021年4月7日水曜日

グリップの握り方

 皆さんこんにちは‼

小阪テニスクラブ石川です。


最近会員様から、試合どうやった?

と聞かれることが増えてきました‼

皆さんから応援してもらえてるんだなと感動しております‼

3月末の大会はすぐに負けてしまいましたが…

次の大会では皆さんにいい結果報告ができるよう

頑張ります‼


話は変わりますが…

最近グリップを握るときに意識している事があります‼

フォアハンドストロークの時に

中指・薬指・小指で握って振り出す意識をしています。

私の感覚ではありますが、リラックスして大きく振ることができます‼

親指・人差し指も握ってしまうと

前腕に力が入りリラックスして振ることができません…

少し変えるだけでも振り抜きは変わります‼

球出しなどの練習時に是非試してみて下さい。


2021年4月5日月曜日

久々の投稿

みなさんこんばんわ

最近投稿をさぼっていた

小阪テニスの天谷です

今月からNEWボールに変わりましたね‼

私はよくボールの入替が行われると必ずジュニア達に

「ボールのHOSの色変えといたわ」って言っているのですが、

先日ジュニアから衝撃の一言を聞いてしまいました

ジュニア「今回は黒にぬりかえたんや」

天谷「塗り替えてないよ新しいボールになってん‼」

ジュニア「えっ‼そうなん?塗ってるだけやと思った」

一部のジュニアは塗り替えていると思っていたそうです(笑)

ジュニアの発想は時々面白いのでまた何かあれば発信していきたいと思います‼